En una época en la que todos anhelamos la conexión, utiliza el poder del fitness.
Sí, puedes usar esa botella de tinto para hacer sudar la parte superior del cuerpo.
Tu rutina de entrenamiento debe ser tan única como tu personalidad.
La lentitud y la constancia ganan la carrera.
Estos entrenamientos te dejarán sin excusas para no sudar a diario.
Sin sacrificar los resultados de fitness.
Si sientes que tus objetivos de fitness están empezando a fallar, tienes que leer esto.
Los mejores consejos para empezar.
Porque no tener pesas no debe ser una excusa para no sudar.
Todo el mundo parece querer un botín redondo y construido. Desde las influencers del fitness hasta J-Lo, los glúteos y…
La perfección no es sinónimo de progreso. He aquí por qué la constancia supera a la perfección en todo momento.
¿Quieres un núcleo más fuerte? Te tenemos cubierto.
¡Un poco de movimiento hace mucho!
El pilates es el rey de los entrenamientos para todo el cuerpo.
¿Estás atrapado en casa o quieres hacer ejercicio entre las reuniones del trabajo desde casa? Te tenemos.
¿Eres un corredor que se levanta y se machaca, te apetece más una sesión de ejercicios nocturnos o te apetece…
Además de algunos de los principales beneficios del cardio.
Porque las largas y extenuantes sesiones de gimnasio y el desgaste en la cinta de correr son tan de la última década.
Estás a sólo una sesión de sudoración de un mejor estado de ánimo.
Estos trucos pueden transformar por completo su actual rutina de fitness.
