Despiértate sintiéndote más fresco que nunca.
Vence la ventisca del estrés para mejorar el sistema inmunitario.
Empecemos por volver a lo básico.
Todo comienza con una mentalidad sana.
¿Adivina qué? Si todos siguiéramos los mismos consejos, nadie estaría sano.
Aunque el estrés no siempre es evitable, estos trucos pueden ayudarle a gestionarlo mejor.
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No dejes que el estrés de las vacaciones se apodere de ti.
Incluyendo consejos de la entrenadora de FitOn, Cassey Ho.
Prepárate para recibir consejos sobre el estrés que te cambiarán la vida.
Porque a la mayoría de nosotros nos vendría bien dormir mejor estos días.
Sugerencia: no hay una talla única para todos.
Porque todos hemos tenido suficiente estrés en nuestras vidas.
Desde simples rituales matutinos hasta encontrar tiempo para meditar, estas celebridades lo comparten todo.
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