Despiértate con el yoga para centrar tu mente para un día exitoso.
Con un poco de práctica, ésta puede ser la clave de su éxito en la pérdida de peso.
Porque a todos nos vendría bien desahogarnos al final del día.
Porque incluso los adultos pueden beneficiarse de una rutina nocturna.
Tanto si eres nuevo en el mindfulness como si eres un profesional del mismo, este plan es para ti.
Mantenga más dinero en su bolsillo, haga ejercicio en casa.
No te pases con el AOVE.
Porque tú, mamá, eres importante.
No descuides tus hormonas.
Detente, déjate caer y respira.
Los productos químicos resecan la piel, estos jabones no.
Hola mamá, ¿te sientes abrumada?
Estamos aquí para ayudarte a salir de esta meseta y volver a tu ritmo.
Además de otros consejos respaldados por expertos para favorecer las hormonas.
El veredicto es claro, el kéfir es más saludable que el yogur, y aquí está el porqué.
Combate los gases y la hinchazón con estos 3 entrenamientos de bajo impacto de los que todos podríamos beneficiarnos.
Porque la persona más importante de tu vida eres tú mismo.
Superaremos esta meseta juntos.
Tenemos los mejores entrenamientos para tu cuerpo.
¿Necesita descansar del ordenador? Estos ejercicios le ayudarán a mantenerse en forma durante la jornada laboral.
