Parce que nous avons tous eu assez de stress dans nos vies.
Qu’il s’agisse de simples rituels matinaux ou de trouver du temps pour méditer, ces célébrités partagent tout.
Vous souffrez d’anxiété matinale ? Lisez ceci.
Parce que la perte de poids peut avoir plus à voir avec le mode de vie que nous le pensons.
Votre retraite de bien-être à domicile vous attend.
Si le stress affecte votre sommeil, lisez ceci.
Plus les cinq meilleurs conseils gratuits de JVN pour prendre soin de soi.
Essayez-le pour commencer votre journée ou intégrez-le à votre routine quotidienne de relaxation.
Le travail à domicile est sur le point de devenir beaucoup plus amusant.
Ravivez votre motivation et poursuivez vos objectifs !
Il y a de fortes chances que vous ne les ayez pas encore essayées.
Pour quand c’est un de “ces” jours…
Psst… Le stress ne doit pas dicter votre journée.
Le réservoir d’énergie vide, quelqu’un ?
Parce que l’auto-soin doit fonctionner pour vous, pas contre vous.
Désolé, café, mais on a peut-être besoin d’une pause.
Gardez-les à portée de main pour vous rappeler à quel point vous êtes formidable.
Lisez ceci pour connaître la répartition exacte, minute par minute.
Parce qu’un système immunitaire fort commence par des bases solides.
Les astuces pour améliorer l’humeur peuvent faire passer votre matinée à un tout autre niveau de productivité et de positivité.
