Des desserts sains, des en-cas sur le pouce adaptés aux enfants et des trouvailles protéinées !
Assez savoureux pour être un dessert, et assez sain pour être un petit déjeuner ou un en-cas !
De plus, des conseils simples que vous pouvez mettre en œuvre dès aujourd’hui dans votre routine pour une meilleure santé !
Voici comment augmenter votre consommation d’aliments favorisant la satiété.
Que vous voudrez continuer à apprécier tout l’été !
Pas besoin de four !
Conseil : de simples choix alimentaires, comme manger plus de légumes et limiter les sucreries ajoutées, peuvent avoir un impact profond sur la glycémie !
Options paléo, céto et végétaliennes – il y en a pour tous les goûts !
Des recettes qui feront rayonner maman de l’intérieur !
Grâce à ces recettes, manger sainement ne sera plus jamais ennuyeux ou fade !
Ces recettes ne manqueront pas d’égayer la matinée de maman.
Découvrez ce que vous pouvez ajouter à votre assiette pour la rendre plus équilibrée.
Découvrez ce qui a changé par rapport à l’année dernière !
Des plats de pâtes remplis de légumes aux friandises riches en antioxydants, laissez-vous tenter par les saveurs fraîches et savoureuses du printemps.
Des crêpes protéinées, des flocons d’avoine à la pâte à biscuit et à la pâte à brownie, des gâteaux au fromage cottage, et bien plus encore.
De plus, les recettes les plus savoureuses approuvées par l’intestin perméable pour chaque repas de la journée !
De plus, le métabolisme est amélioré, la perte de poids est favorisée et la santé est globalement améliorée !
Du café glacé protéiné à la limonade hydratante au chia, en passant par les friandises saisonnières et les repas principaux riches en protéines !
Indice : ils ne se contentent pas d’un simple regain d’énergie !
Plein de saveur et de nutrition – avec ces recettes simples, ne mangez plus jamais de légumes verts fades !
