En 2022, les Américains ont dépensé environ
3,1 milliards de dollars
sur les bonbons d’Halloween. Étant donné que les bonbons traditionnels d’Halloween contiennent en moyenne 25 à 35 grammes de sucre par portion, on peut supposer que nous consommons beaucoup trop de sucreries. Le sucre mis à part, les bonbons classiques d’Halloween sont généralement fabriqués à partir d’ingrédients transformés et de sucre artificiel. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe de nombreuses options de bonbons d’Halloween plus sains dans les rayons. Des tablettes de chocolat aux bonbons riches, en passant par les gommes aux fruits et les bonbons durs, il y a de quoi satisfaire toutes les envies d’Halloween. En outre, les consommateurs étant de plus en plus attentifs et soucieux de leur santé, de plus en plus de marques adaptent leurs produits pour répondre aux différentes préférences alimentaires et aux besoins en matière de santé. Que vous soyez sans produits laitiers, à base de plantes, paléo ou céto, votre gourmandise sera satisfaite !
Les 22 alternatives les plus saines aux bonbons d’Halloween
Nous vous présentons les options les plus saines du commerce pour tous vos besoins en bonbons d’Halloween ! Y compris :
- Des barres chocolatées plus saines pour Halloween
- Tablettes de chocolat naturellement sucrées
- Bonbons à base de plantes et végétaliens
- Friandises au chocolat sans produits laitiers
- Les traditionnelles barres chocolatées d’Halloween plus saines
Des barres chocolatées plus saines
UNREAL Barre de nougat au caramel et aux cacahuètes
Cette barre chocolatée plus saine est sans OGM, issue du commerce équitable et sucrée sans sirop de maïs ni alcool de sucre. Par rapport à la marque leader, il contient 40 % de sucre en moins et deux fois plus de protéines. Avec ses couches de chocolat noir, de nougat tendre, de cacahuètes croquantes et de caramel riche, vous ne pouvez pas vous tromper.
- Sans soja, sirop de maïs, alcool de sucre et ingrédients artificiels.
- Certifié sans OGM
- Chocolat certifié équitable
Aliments Enjoy Life Lait de riz croustillant
Si vous aimez les barres Crunch, cette barre chocolatée sans produits laitiers est faite pour vous. Fabriqué avec du lait de riz sans produits laitiers et du riz soufflé sans gluten, il présente l’équilibre parfait entre le crémeux et le croquant. Exempt des 14 principaux allergènes (dont les fruits à coque, le soja et les produits laitiers), il convient donc parfaitement aux enfants comme aux adultes.
- Exempt des 14 principaux allergènes
- Sans OGM
- Sans produits laitiers, sans noix, sans gluten et sans soja
Alter Eco – Truffes à la menthe et à la crème
Si la combinaison menthe + chocolat est votre friandise préférée (bonjour les York Mints et les Peppermint Patties), vous voudrez essayer ces truffes à la crème de menthe. Fabriqué avec des ingrédients meilleurs pour la santé comme le beurre de cacao biologique, le lait entier et le sucre de canne brut, avec un fourrage crémeux à la menthe. Fabriqués de manière durable, emballés dans des emballages à base de plantes et compostables !
- Certifié biologique, sans OGM et équitable
- Sans soja, maïs, gluten ni édulcorants artificiels
Gaufrettes croustillantes Little Secrets
Tout ce que vous aimez dans les barres chocolatées KitKat (gaufrettes croustillantes et couches de chocolat) dans une gâterie plus saine. Fabriqué avec 30% de sucre en moins que la marque leader et sans alcool de sucre, colorants et arômes artificiels. Savourez-les au chocolat au lait ou au chocolat noir, et choisissez entre des barres entières ou des mini-barres !
- Saveurs végétaliennes
- Sans colorants ni édulcorants artificiels
- Sans sucre ni alcool
Barre UNREAL au chocolat noir et à la noix de coco
Les barres Bounty sont un classique d’Halloween, et cette barre au chocolat et à la noix de coco vous permettra de savourer vos friandises préférées d’une manière plus saine. Avec de la noix de coco crémeuse et du chocolat riche, seulement 3 grammes de sucre et 3 ingrédients sains.
- 51% de sucre en moins que la marque leader
- Sans alcool de sucre, stévia et édulcorants artificiels
- Sans gluten, sans produits laitiers, sans soja, sans OGM et végétalien
Coupes au beurre de cacahuètes au chocolat au lait SkinnyDipped
Des coupes crémeuses au beurre d’arachide qui constituent une alternative plus saine aux bonbons d’Halloween ! Sans alcool de sucre, sans stévia et sans huile de palme, avec 64% de sucre en moins que la marque leader. Les saveurs disponibles comprennent le chocolat noir et le chocolat au lait et contiennent seulement 4 grammes de sucre par portion ou moins !
- Convient aux personnes en état de malnutrition
- Sans alcool de sucre ni stévia
- Sans OGM
Morceaux de chocolat au lait de Lily’s enrobés de cacahuètes
Cacahuètes croustillantes recouvertes d’un enrobage au chocolat sans sucre ajouté. Cette friandise sucrée et salée
est un excellent choix si vous cherchez à réduire votre consommation de sucre sans renoncer à vos sucreries préférées. Disponible en chocolat au lait ou en chocolat noir, avec d’autres variations de goût comme des amandes enrobées de chocolat ou des bonbons au chocolat.
- Compatible avec le céto et le paléo
- Sans alcool de sucre ni stévia
- Sans gluten
Les barres chocolatées les plus saines (naturellement sucrées)
Barres chocolatées de Hu Kitchen
Des tablettes de chocolat noir sans produits laitiers, des tablettes de chocolat au lait nourri à l’herbe et toutes les saveurs intermédiaires pour satisfaire toutes vos envies de chocolat et bien plus encore ! Ces barres de chocolat à base d’aliments complets constituent une alternative saine aux chocolats traditionnels d’Halloween achetés dans le commerce. Sans gluten, biologique et fabriqué à partir d’ingrédients réels et simples.
- Certifié biologique et commerce équitable
- Sans gluten, sans produits laitiers et sans soja, naturellement sucré,
- Arômes non laitiers à base de plantes, arômes de produits laitiers nourris à l’herbe
- Sans sucre raffiné, sans alcool de sucre, sans huile de palme, sans émulsifiant, sans lécithine.
Les saveurs comprennent: Chocolat au lait simple, Chocolat au lait au beurre d’amande croustillant, Chocolat au lait ou noir au beurre de noisette, Chocolat noir salé, Chocolat noir à la menthe croustillante, Chocolat noir au quinoa soufflé au beurre d’amande, Chocolat noir au beurre de noix de cajou et à la framboise, et plus encore.
Barres chocolatées évoluées
Riche, décadent et délicieux. Ces barres de chocolat aux ingrédients propres sont fabriquées à partir d’ingrédients tels que le cacao biologique, le sucre de coco biologique et le beurre de cacao biologique. De plus, il y a un choix infini de saveurs !
- Sans gluten, sans produits laitiers et sans soja
- A base de plantes, céto et paléo
- Sans sucre raffiné
Les saveurs comprennent: Beurre de noisette, pâte à biscuit à l’avoine, noix de coco de minuit, Signature Dark, salé, pâte à brownie, beurre de noix de cajou, beurre d’amande, et plus encore.
Barre de truffes au cacao de Honey Mama
Cette barre chocolatée qui fond dans la bouche est un mélange entre une barre chocolatée et un riche fondant, et elle est délicieuse. Non seulement il est composé d’ingrédients simples et riches en nutriments (comme le miel brut, le cacao biologique, les amandes germées et l’huile de noix de coco non raffinée), mais il est également dépourvu de conservateurs et de stabilisateurs et peut donc être trouvé au rayon réfrigérateur.
- Sans gluten, sans produits laitiers et sans soja
- Convivialité paléo-américaine
- Sans sucre raffiné
Les saveurs comprennent: Peruvian Raw, Coffee Nib Crunch, Birthday Cake, Ginger Cardamom, Lavender Rose, Salted Almond, Oregon Mint, et bien d’autres encore.
Bonbons au chocolat sans produits laitiers
Coupes de chocolat à la noix de coco évoluées
Sans produits laitiers, végétaliens et adaptés au régime alimentaire, ces coupes au beurre de coco riches et crémeuses sont le rêve de tous les amateurs de chocolat. Ils sont fabriqués à partir d’ingrédients propres comme le cacao et le beurre de noix de coco, et infusés de super-aliments sains pour le cerveau et les intestins comme l’huile MCT et la fibre de topinambour. Chaque portion contient 6 grammes de fibres et seulement 1 gramme de sucre !
Essayez leurs autres saveurs de tasses Keto, y compris le beurre de noisette, le beurre d’amande et la pâte de brownie : Beurre de noisette, Beurre d’amande et Pâte à brownie !
Hu Kitchen Chocolate Hunks
Ces snacks enrobés de chocolat sont fabriqués à partir de cacao bio issu du commerce équitable et subtilement sucrés avec du sucre de coco bio. Avec deux variétés de noix (amande et noix de cajou) et une variante de fruits d’or superfood, c’est la quantité parfaite de douceur et de croquant.
Bouchées de chocolat au lait d’avoine Cocomels
Caramels crémeux au lait de coco recouverts d’un soyeux chocolat au lait d’avoine. Ils sont sans produits laitiers, sans gluten, sans soja et à base de plantes.
Coupes de beurre d’amande au chocolat super noir de Justin’s
Ces coupes de beurre d’amande au chocolat et à l’espresso font honte aux coupes de beurre de cacahuètes traditionnelles ! Ils sont composés de 80 % de cacao, de véritables amandes biologiques et de café torréfié biologique. L’équilibre parfait entre le crémeux et le croquant avec une épaisse couche de beurre d’amande. Sans produits laitiers, sans gluten et à base de plantes !
DVASH Organics Bouchées Superfood aux noix
Bien qu’il ne s’agisse pas techniquement d’un bonbon, ces bouchées décadentes aux super-aliments peuvent être dégustées comme une gâterie chocolatée sans culpabilité à l’occasion de l’Halloween. En plus d’être délicieux, ils sont naturellement sucrés, remplis de super-aliments et fabriqués à partir de quatre ingrédients simples : dattes, noix, noix de coco et chocolat pur.
Gummies et bonbons durs à faible teneur en sucre et sans sucre
Gommes sucrées intelligentes
Votre marque de référence pour tout ce qui est sucré, acide et gélifié. Ces friandises à faible teneur en sucre se présentent sous la forme de bouchées au melon acidulé, de poissons sucrés, d’anneaux de pêche et de compagnons de blast acidulé. Cela signifie que vous pouvez les déguster comme une alternative plus saine à tous vos bonbons sucrés et acidulés préférés d’Halloween !
Zolli Candy Lollipops
Non seulement ces sucettes meilleures pour la santé sont végétaliennes et sans sucres ajoutés, mais elles sont également colorées avec des colorants naturels (comme la spiruline, la betterave et la myrtille) ! Sans sucre et avec des ingrédients plus propres, ils sont même approuvés par les dentistes.
TidBits Gummies
Fabriqué avec des fibres prébiotiques et des extraits de vrais jus de fruits. Contrairement à de nombreux substituts de gommes sur le marché, ces gommes sont exemptes de fruits de moine, de stévia, d’édulcorants artificiels et d’alcool de sucre ! Et avec seulement 4 g de sucre et 60 calories par sachet, vous pouvez les déguster sans culpabilité !
Lily’s Sweets Gummies aigre-doux
Envie d’oursons en gomme ou de vers acidulés ? Ces friandises sans gluten et compatibles avec le régime alimentaire sont une alternative saine aux traditionnelles gommes d’Halloween. Ils sont naturellement sucrés à l’allulose et sans sucres ajoutés.
Des bonbons traditionnels d’Halloween plus sains
SNICKERS Hi-Protein
4 grammes de sucre, 20 grammes de protéines et le même délicieux goût de Snickers ! Assez dit. Fabriqué à partir d’isolat de protéines de lactosérum et de lait, édulcoré avec de la stévia et contenant 6 grammes de fibres – nous sommes ravis de le voir. Si l’on considère qu’une barre Snickers traditionnelle contient 28 grammes de sucre, 4 grammes de protéines et 1 gramme de fibres, il s’agit là d’un progrès considérable. Bien qu’il y ait encore quelques ingrédients douteux (comme l’huile de palmiste et la lécithine de tournesol et de soja), il s’agit d’un début prometteur de la part de grandes marques comme Snickers.
Coupes au beurre de cacahuètes Reese’s à base de plantes
Mangeurs de végétaux, réjouissez-vous ! Il existe enfin une version végétalienne des bonbons Reese’s PB Cup. Il est fait de farine d’avoine et de beurre de cacao au lieu de produits laitiers, avec le même goût de chocolat au beurre de cacahuète que vous connaissez et aimez. Cela dit, en ce qui concerne la densité nutritionnelle, il n’y a pas beaucoup d’amélioration. La variété à base de plantes contient 14 grammes de sucre ajouté, 7 grammes de graisses saturées et seulement 2 grammes de fibres.
Barres de chocolat sans produits laitiers à base de plantes de Hershey’s
Fabriqué avec du chocolat au lait d’avoine et rempli de bouchées croquantes d’amandes salées, Hershey’s se met enfin au végétal. Cependant, bien que végétalienne, sans gluten et sans arachide, il est important de noter que le premier ingrédient de la barre est toujours le “sucre”, avec 16 grammes de sucre ajouté par barre. Bien sûr, il s’agit d’une barre chocolatée ! Il faut s’attendre à du sucre. Mais existe-t-il des alternatives plus saines sur le marché ? Absolument.
Se faire plaisir en toute connaissance de cause : La clé d’un Halloween sain !
Bien que cette liste de bonbons d’Halloween sains puisse vous guider pendant les fêtes de fin d’année, les bonbons restent des bonbons ! Si vous voulez vous faire plaisir, faites-le sans culpabilité. Se priver et se stresser pour chaque ingrédient peut être tout aussi malsain que de se faire plaisir sans réfléchir. Cependant, il existe de nombreuses options de bonbons plus sains achetés en magasin qui permettent de grignoter plus facilement des friandises meilleures pour la santé. De plus, en plus d’être plus nutritifs, ces bonbons sont délicieux ! Croyez-nous, nous sommes nous aussi des amateurs de sucreries.
