Sie sind gesund für den Darm, enthalten viel Eiweiß, wenig Zucker und sind einfach köstlich!
Bestimmte Lebensmittel führen zu einem drastischen Anstieg des Blutzuckerspiegels (und zur Ausschüttung von Insulin), während andere nicht ganz so starke Auswirkungen haben.
Um eine optimale Blutzuckerkontrolle zu gewährleisten, ist es wichtig, den Konsum von Süßungsmitteln zu überwachen.
Ihre Lieblingscocktails, ganz ohne Schnaps! Zuckerarme Pina Coladas, Margaritas, Weinschorlen und mehr!
Konsistenz ist der Schlüssel!
Hinweis: Sie sind nicht so offensichtlich, wie Sie vielleicht denken!
Olivenöl-Mocktails, virale Dattelrinde, Granatapfel-Salsa und mehr!
Alles, was “swicy” ist, schuldfreie Leckereien, Mocktails, personalisierte Ernährung und mehr!
Optimieren Sie Ihre Ernährung für Gewichtsmanagement und Stoffwechselgesundheit.
Einfach zuzubereitende Frühstücksoptionen, gesunde süße Leckereien, 30-Minuten-Abendessen und mehr!
Von Ernährungsberatern geprüft und voller Geschmack.
Gesunde Weihnachtsplätzchen, Pfannkuchen, Zimtrollen und mehr!
Ein gesunder und wohltuender Ansatz für den Wintergenuss!
Lebensmittel, die Ihnen helfen, die ganze Saison über gesund zu bleiben.
Diese Rezepte sind frei von jeglichem Zuckerzusatz, aber voll von den Aromen, nach denen wir uns an Thanksgiving sehnen.
Diese sieben Lebensmittel sind nicht nur gesund, sondern auch richtig lecker.
Genießen Sie die festliche Stimmung mit diesem gesünderen Festtagsgenuss.
Diese saisonalen alkoholfreien Getränke bringen gute Laune in die Weihnachtszeit.
Außerdem gibt es ein festliches Rezept für gebackenen Brie, das Sie die ganze Saison über genießen werden.
Sparen Sie sich die Zeit in der Küche mit diesen leckeren und nahrhaften Optionen für Thanksgiving!
