Si has visto la piel de Hailey Bieber, sabrás que domina el brillo de la piel de “dona glaseada”. Aunque nunca hubiéramos podido predecir que la “piel de donut glaseada” sería la mayor tendencia de belleza de 2022, los tiempos son extraños: ¡ya nada nos sorprende! Y si eres nuevo en esta tendencia, no te preocupes, no utilizamos donuts reales en nuestra rutina de cuidado de la piel. La piel de dona glaseada es simplemente un término para designar una piel brillante e hidratada que irradia brillo, similar al de una dona glaseada. Pero conseguir una piel radiante no es sólo cuestión de productos de belleza y cuidado de la piel. Mientras que los nutrientes y los productos botánicos (como la vitamina C tópica y el aceite de espino amarillo) sin duda aumentan el brillo de la piel, lo que se pone
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cuerpo es tan importante como lo que se pone
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¡tu cuerpo! Lo que nos lleva a El batido de Hailey Beiber para una piel radiante. A continuación, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre el batido de moda de Hailey Bieber, incluyendo lo que lo hace tan beneficioso para la salud de la piel y una sencilla receta DIY para que puedas hacer el tuyo en casa.
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¿Qué es el batido de piel de Hailey Bieber?
De tendencia en todo TikTok, el Smoothie de Hailey Bieber está disponible en Erewhon Markets en Los Ángeles – por la friolera de 17 dólares. Pero, ¿qué hace que este batido sea tan beneficioso para la salud de la piel? ¿Y por qué es tan caro?
Para ser sinceros, no nos sorprende demasiado el precio de los batidos de casi 20 dólares. ¡Increíble, sí! Pero, Erewhon es conocido por sus productos de bienestar sobrevalorados. Dicho esto, no te juzgaríamos si decidieras derrochar en el batido de Bieber. Es delicioso, está cargado de nutrientes que ayudan a la piel y está hecho con ingredientes integrales. Sin rellenos, gomas ni aceites añadidos.
¿Qué contiene el batido de piel de fresa Erewhon?
¿Qué es lo que hace que este sea el mejor batido para la piel?
Según
Erewhon
el batido contiene: Leche de almendras Malk, ácido hialurónico Neocell, fresas orgánicas, aguacate orgánico, dátiles orgánicos, jarabe de arce orgánico, colágeno de vainilla de Vital Proteins, estevia de vainilla, musgo marino, crema de coco orgánico, salsa de fresa casera.
Veamos algunos de los ingredientes clave para una piel sana.
Fresas
Como ya sabrá, la vitamina C es uno de los mejores nutrientes para la salud de la piel. Y, por si fuera poco, las fresas son una de las fuentes alimentarias más ricas en vitamina C. De hecho, una sola taza de estas pequeñas pero poderosas bayas contiene 85 mg de vitamina C, el 160% del valor diario recomendado. ¡Eso es incluso más vitamina C que las naranjas! Bastante impresionante. Sin vitamina CEl cuerpo no puede sintetizar colágeno, una proteína que ayuda a reducir las líneas finas y las arrugas, y el envejecimiento de la piel. Además, ayuda a acelerar la cicatrización de la piel, a reducir la inflamación y a combatir los daños causados por los radicales libres. ¡Por supuesto, este ingrediente de superalimentos está en el batido para la piel de Hailey! Las fresas también son ricas en antocianinas, compuestos vegetales que protegen contra los daños de los rayos UV en la piel. ¿Hemos mencionado que son bajos en azúcar y calorías?
Aguacate
No se puede hablar de alimentos para una piel brillante sin mencionar esta fruta cremosa. Rico en ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados,
aguacates
ayudan a aumentar la hidratación de la piel, a reducir su inflamación y a protegerla de los daños medioambientales.
También son ricos en vitaminas C y E, dos antioxidantes que ayudan a la reparación de los tejidos y protegen del envejecimiento de la piel. Si nunca has añadido aguacate a un batido, te lo estás perdiendo. Lo hace ultra cremoso y delicioso.
Musgo marino
El nuevo superalimento de la ciudad: El musgo marino. También conocido como musgo irlandés, el musgo marino es un tipo de alga repleta de nutrientes. Aunque actualmente está de moda en el mundo del bienestar, este nutriente marino se utiliza desde hace cientos de años. Se cree que es rica en minerales, antioxidantes y ácidos grasos omega-3, y que puede ayudar a prevenir el acné, reducir la inflamación y disminuir los signos de envejecimiento prematuro.
Ácido hialurónico
Cuando se trata de alisar la piel y potenciar su hidratación a nivel celular, el ácido hialurónico es imprescindible. Aunque la mayoría de la gente está familiarizada con el ácido hialurónico tópico, algunas marcas, como
Neocell
, hacer versiones líquidas de este superalimento. Y lo has adivinado, está en el batido de Hailey Bieber.
Aparte del caldo de huesos, hay pocos alimentos ricos en ácido hialurónico. Por lo tanto, lo ideal es complementar con ácido hialurónico líquido (si desea obtener sus beneficios). Dicho esto, los alimentos ricos en magnesio favorecen la producción natural de ácido hialurónico en el organismo. Por lo tanto, si no tienes acceso a este suplemento, ¡carga tu batido con algunos frutos secos ricos en magnesio, verduras de hoja verde o semillas!
Colágeno
Colágeno para la salud de la piel no es nada nuevo. Desde el café hasta el batido de fresas para la piel que está de moda, este ingrediente antienvejecimiento está en todas partes. Ayuda a reafirmar, rellenar y tensar la piel, a prevenir las líneas de expresión y las arrugas, y a aumentar la hidratación de la piel. Aunque muchas empresas de belleza lo mezclan en sueros y lociones, en realidad es una molécula demasiado grande para ser absorbida por nuestra piel. Por lo tanto, debe descomponerse en péptidos más pequeños, razón por la cual el suplemento de colágeno en polvo es tan eficaz. Sí, ¡mézclalo con todo!
Cómo hacer el batido de fresas para la piel de Hailey Bieber
Vale, entendemos el bombo. Es como un facial comestible. ¡Estamos a bordo! Con los ingredientes, es decir, no con el precio. ¿La buena noticia? Se puede hacer en casa por una fracción del precio.
Ingredientes:
- ½ taza de leche de almendras de vainilla sin azúcar o leche de frutos secos de su elección (La receta original utilizaba
MALK
de la marca MALK) - 1 taza de fresas congeladas
- 1 ó 2 cucharadas de proteína de colágeno en polvo natural o de vainilla
- 1 cucharada de gel de musgo marino (o sustituirlo por semillas de chía)
- 1 porción de ácido hialurónico líquido, opcional (o 1 cucharada de frutos secos o semillas ricos en magnesio)
- ¼ de aguacate maduro, fresco o congelado
- ½ taza de nata de coco*.
- 1-2 dátiles Medjool, remojados y sin hueso
- 1 cucharadita de sirope de arce (o el edulcorante que prefiera)
*Nota: puedes congelar la leche de coco entera en cubitos de hielo o comprar crema de coco comprada en la tienda, como
Valle de Zuma
la marca utilizada en la receta original
Direcciones:
Paso 1: Añada la leche de almendras (o la base líquida de su elección) a una batidora de alta velocidad. A continuación, añada el resto de los ingredientes.
Paso 2: Mezclar hasta que esté suave y cremoso, raspando los lados si es necesario. Pruebe y ajuste los ingredientes, añadiendo hielo, líquido adicional o cualquier otro ingrediente.
Bebe tu camino hacia una piel brillante (y glaseada)
Sólo por los ingredientes, es difícil odiar este batido. Está hecho con una variedad equilibrada de ingredientes integrales, como el aguacate rico en omega, bayas repletas de antioxidantes, coco cremoso y edulcorantes totalmente naturales. Además, está lleno de proteínas, grasas saludables y vitaminas y minerales que ayudan a la piel. Si lo preparas en casa, podrás ahorrarte mucho dinero mientras disfrutas de todos los beneficios para la piel. Y, por supuesto, siéntase libre de personalizarlo y hacerlo suyo. Los complementos de superalimentos no lo harán ni lo romperán. ¡Los intercambios son bienvenidos! Hay muchos alimentos para una piel brillante. Experimente y disfrute.
