Ernährung

Die besten kohlenhydratarmen Getränkeoptionen für Erwachsene für die Feiertage

Heben Sie Ihre Kohlenhydrate für den Apfelkuchen auf.

By: Rebecca Jacobs

Lassen Sie uns über Low-Carb-Alkohol sprechen. Die Verwandlung des traditionellen Cocktails in einen kohlenhydratarmen Drink für Erwachsene kann eine große Hilfe sein, wenn es darum geht, die Kohlenhydrat- und Zuckeraufnahme in dieser Jahreszeit zu reduzieren. Ein Glas Eierpunsch oder Margaritas für die Weihnachtsfeier gehören zwar zur Tradition, aber wenn man Kohlenhydrate und Kalorien zu sich nimmt, noch bevor man in den Kuchen hineinbeißt, kann die Zuckerzufuhr über Bord gehen.

Keine Angst, wir haben eine Lösung für das Dilemma, in das viele von uns in dieser Zeit des Jahres geraten. Wir stellen Ihnen fünf Low-Carb-Alkoholvarianten vor, mit denen Sie traditionelle Festtagsgetränke auf ein neues Low-Carb-Niveau heben können – denn wer will schon all die zusätzlichen Kohlenhydrate schlucken? Heben Sie sich die Kohlenhydrate für das leckere Stück Apfelkuchen auf, und halten Sie Ihre Getränke für Erwachsene sauber und kohlenhydratarm.

Die 5 kohlenhydratarmen Alkoholtipps für die Weihnachtszeit

#Nr. 1 kohlenhydratarmes Bier

Sind Sie ein Bierliebhaber? Bier ist ein Dauerbrenner bei so gut wie jeder Weihnachtsfeier, und die gute Nachricht ist, dass es heute einige ziemlich großartige (und leckere) kohlenhydratarme Optionen gibt. Wenn Sie auf der Suche nach einer kohlenhydratarmen Alkoholvariante sind und Ihren Kohlenhydratkonsum in der Weihnachtszeit einschränken möchten, finden Sie hier einige großartige kohlenhydratarme Bieroptionen.

  • Michelob Ultra
  • Dogfish Head Slightly Mighty
  • Devil’s Backbone Brewing Co. Bright Tangerine Sparkling Ale
  • Amstel Helles Lager
  • Budweiser Select 55
  • Corona Premier

#2 Kohlenhydratarmer Sangria

Wir lieben Sangria, und wenn Sangria Ihr Lieblingsgetränk ist, werden Sie wissen wollen, wie Sie diesen leckeren Low-Carb-Alkohol für die Feiertage zubereiten können. Probieren Sie doch einmal ein kohlenhydratarmes Sangria-Rezept aus, indem Sie den Süßwein gegen Ihren bevorzugten trockenen Rotwein austauschen, den Zucker durch einen kohlenhydratarmen Süßstoff wie Swerve ersetzen und ungesüßtes Club Soda sowie einige frische Orangenscheiben verwenden. Viola! Fertig ist eine kohlenhydratarme Sangria, die perfekt für die Weihnachtszeit ist.

#3 Zuckerfreie Margarita

Margarita-Fans vereinigt euch. Sie können jetzt Ihre Margarita trinken und auf alle zusätzlichen Kohlenhydrate verzichten. Sie können Ihre Lieblingsmargarita in das ultimative kohlenhydratarme alkoholische Getränk verwandeln, das alle Erwachsenen bei allen Ihren Veranstaltungen in dieser Weihnachtszeit genießen werden.

Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig geschmacksneutraler Tequila, frisch gepresster Limettensaft, eine Prise Stevia oder Swerve, zerstoßenes Eis und ein Spritzer Orangenextrakt für ein weihnachtliches Flair – glauben Sie uns, Ihre Gäste werden es Ihnen danken, wenn Sie die Standard-Margarita in ein kohlenhydratarmes alkoholisches Getränk verwandeln, das Sie alle ohne den ganzen zugesetzten Zucker und Müll genießen können.

#4 Gesunder Eierlikör

Nichts ist so typisch für die Weihnachtszeit wie ein Glas Eierlikör, oder? Aber traditioneller Eierpunsch ist gar nicht so kohlenhydratarm. Das kann den Zuckerkonsum ganz schön in die Höhe treiben, noch bevor man sich an das Weihnachtsdessert macht. Aber keine Angst – das bedeutet nicht, dass Sie dieses Jahr nicht an einem köstlichen Glas Eierpunsch beim Festtagsessen nippen können.

Hier erfahren Sie, wie Sie Eierpunsch in eine kohlenhydratarme Alkoholvariante verwandeln können, die Sie die ganze Saison über genießen werden.

Nehmen Sie einfach ein herkömmliches Eierlikörrezept und ersetzen Sie den Zucker durch Swerve, Mönchsfrucht oder Ihren bevorzugten kohlenhydratarmen natürlichen Süßstoff.

Sie sind in der Klemme und brauchen etwas für Ihre Weihnachtsfeier? Califia Farms stellt einen Mandelmilch-Nog her, der relativ wenig Zucker und 9 Gramm Kohlenhydrate enthält.

#5 Wein

Mit einem Glas Rotwein können Sie bei Ihren Weihnachtsfeiern wirklich nichts falsch machen. Wein ist im Allgemeinen eine der kohlenhydratärmeren Alkoholoptionen für diese Jahreszeit. Die kohlenhydratärmsten Getränke sind trockener Champagner, Sauvignon blanc, Pinot grigio, Chardonnay oder Pinot noir. Und auch wenn es verlockend ist, immer wieder nachzufüllen, sollten Sie sich auf ein oder zwei Gläser beschränken, um die Kohlenhydratzufuhr nicht in die Höhe zu treiben.

Bevvy Savvy für Erwachsene in dieser Urlaubssaison

Verwandeln Sie Ihre Lieblingsgetränke für die Feiertage in kohlenhydratarme Getränke, die auch die Erwachsenen auf Ihrer Feier genießen können. Sie schmecken nicht nur wie die echte Torte, sondern man spart sich auch den Platz für zusätzliche Kohlenhydrate und kann das Stück Weihnachtskuchen mit einem etwas besseren Gefühl genießen.

Also, gehen Sie und nippen Sie an dem traditionellen Festtagsgetränk, auf das Sie sich freuen, wenn die Feiertage vor der Tür stehen – jetzt wissen Sie, wie Sie sich den ganzen zugesetzten Zucker sparen können, den wir in dieser Zeit des Jahres in unseren Lieblingsgetränken nicht brauchen.