Nutrition

Les meilleures options de boissons pour adultes à faible teneur en glucides pour les fêtes de fin d’année

Gardez vos glucides pour la tarte aux pommes des fêtes.

By: Rebecca Jacobs

Parlons de l’alcool à faible teneur en glucides. Transformer le cocktail traditionnel en une boisson pour adultes à faible teneur en glucides peut changer la donne lorsqu’il s’agit de limiter l’apport en glucides et en sucre à cette période de l’année. Si vous sirotez un verre de lait de poule ou si vous préparez des margaritas pour votre fête de fin d’année, cela fait peut-être partie de vos traditions de vacances.

N’ayez crainte, car nous avons une solution au dilemme des boissons pour adultes que beaucoup d’entre nous rencontrent à cette époque de l’année. Nous vous présentons cinq options d’alcool à faible teneur en glucides qui peuvent amener les boissons traditionnelles des fêtes à un nouveau niveau de faible teneur en glucides, car qui veut avaler tous ces glucides ajoutés ? Gardez vos glucides pour cette délicieuse part de tarte aux pommes, et gardez vos boissons pour adultes propres et pauvres en glucides.

Les 5 choix de boissons alcoolisées à faible teneur en glucides pour les fêtes de fin d’année

#Bière à faible teneur en glucides n° 1

Vous êtes plutôt du genre à boire de la bière ? La bière est souvent présente lors des fêtes de fin d’année, et la bonne nouvelle est qu’il existe aujourd’hui d’excellentes (et savoureuses) options à faible teneur en glucides. Si vous êtes à la recherche d’un alcool à faible teneur en glucides et que vous souhaitez limiter votre consommation de boissons pour adultes pendant les fêtes de fin d’année, voici quelques bonnes options de bières à faible teneur en glucides.

  • Michelob Ultra
  • Dogfish Head Slightly Mighty
  • Devil’s Backbone Brewing Co. Bright Tangerine Sparkling Ale
  • Amstel Light Lager
  • Budweiser Select 55
  • Corona Premier

#2 Sangria à faible teneur en glucides

Nous adorons la sangria, et si la sangria est votre boisson préférée, vous allez vouloir savoir comment en faire un savoureux choix d’alcool à faible teneur en glucides pour les fêtes de fin d’année. Essayez de préparer une sangria à faible teneur en glucides en remplaçant le vin doux par votre vin rouge sec préféré, en remplaçant le sucre par un édulcorant à faible teneur en glucides comme le Swerve, en utilisant du club soda non sucré et des tranches d’orange fraîches. Viola ! Vous avez là une sangria à faible teneur en glucides, parfaite pour les fêtes de fin d’année.

Margarita sans sucre #3

Les fans de margarita s’unissent. Vous pouvez maintenant avoir votre margarita et éviter tous les glucides ajoutés. Vous pouvez transformer votre margarita préférée en l’ultime boisson alcoolisée à faible teneur en glucides que tous les adultes apprécieront lors de tous vos événements de la période des fêtes.

Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une tequila non aromatisée, de jus de citron vert fraîchement pressé, d’une pincée de stévia ou de Swerve, de glace pilée et d’un trait d’extrait d’orange pour donner un air de fête. Croyez-nous, vos invités vous remercieront d’avoir transformé la margarita standard en une boisson alcoolisée à faible teneur en glucides que vous pourrez tous apprécier sans sucre ajouté et sans déchets.

#4 Lait de poule sain

Rien ne vaut un verre de lait de poule pour les fêtes de fin d’année, n’est-ce pas ? Mais le lait de poule traditionnel n’est pas si pauvre en glucides que ça. En fait, cela peut vraiment faire grimper votre consommation de sucre, avant même que vous n’arriviez au dessert des fêtes. N’ayez crainte, cela ne signifie pas que vous ne pourrez pas siroter ce délicieux verre de lait de poule à la table du dîner de fête cette année.

Voici comment transformer le lait de poule en une boisson alcoolisée à faible teneur en glucides qui vous accompagnera tout au long de la saison.

Prenez simplement une recette traditionnelle de lait de poule et remplacez le sucre par du Swerve, du fruit de moine ou votre édulcorant naturel à faible teneur en glucides préféré.

Vous êtes à court d’idées et vous avez besoin de quelque chose à apporter à votre dîner de fête ? Califia Farms propose un lait de poule au lait d’amande assez pauvre en sucre et contenant 9 grammes de glucides.

#5 Vin

Vous ne pouvez vraiment pas vous tromper en buvant un verre de rouge lors de vos dîners de fête. Le vin, en général, est l’un des alcools les plus faibles en glucides à privilégier à cette époque de l’année. Pour les options les moins riches en glucides, privilégiez le champagne sec, le sauvignon blanc, le pinot grigio, le chardonnay ou le pinot noir. Oh, et même s’il est tentant de se resservir, essayez de vous limiter à un ou deux verres pour éviter d’augmenter l’apport en glucides.

Faites preuve de bon sens en matière de boissons pour adultes pendant les fêtes de fin d’année

Transformez vos boissons préférées des fêtes en boissons à faible teneur en glucides que tous les adultes de votre fête pourront apprécier. Non seulement elles auront le même goût que les vraies, mais en vous épargnant l’ajout de glucides ailleurs, vous pourrez vous sentir un peu plus à l’aise pour savourer votre part de tarte de Noël.

Alors, allez-y et sirotez cette boisson traditionnelle des fêtes de fin d’année que vous attendez avec impatience. Vous savez maintenant comment vous épargner tout ce sucre ajouté dont nous n’avons pas besoin dans nos boissons préférées à cette époque de l’année.