Si te estás quedando sin tus productos favoritos para el cuidado de la piel, y te alejas de las tiendas, o experimentas grandes retrasos en los envíos de tus tiendas de belleza online favoritas, nosotros te cubrimos. De hecho, es posible que tengas productos saludables para el cuidado de la piel en tu despensa ahora mismo.
¡Y, no sólo sirven como una opción conveniente para usar cuando puede estar agotando su stock de cuidado de la piel, sino que realmente pueden hacer maravillas para la salud de su piel!
Estos productos naturales para el cuidado de la piel son saludables:
- Sin ingredientes artificiales
- Basado en alimentos integrales
- Sin perfume
- Natural
Así que dirígete a tu despensa y mira lo que tienes en stock. Quién sabe, puede que se conviertan en un nuevo elemento básico en su rutina diaria de cuidado de la piel.
14 productos saludables para la piel que pueden estar en tu despensa
#1 Aceite de coco
¿Necesita un impulso de hidratación? No busques más que el aceite de coco. Esta grasa saludable es un gran humectante natural, y también es rica en propiedades antimicrobianas para ayudar a alejar el acné, a la vez que refresca la inflamación de la piel.
Puedes aplicar el aceite de coco directamente en la cara, así como en las zonas propensas al acné o en las zonas secas que necesiten un poco más de hidratación.
#2 Aceite de aguacate
Este es otro aceite que resulta tener unos beneficios impresionantes para la salud de la piel. El aceite de aguacate también sirve como un gran hidratante natural, y también es rico en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, por lo que es uno de esos productos saludables para el cuidado de la piel que siempre hay que tener a mano.
Además, al utilizar aceite de aguacate en lugar de un producto comprado en la tienda, sabes que estás utilizando algo completamente natural y libre de la basura artificial.
#3 Aguacate
Y, hablando de aceite de aguacate, si tienes algunos aguacates a mano, también pueden ser una gran adición a tu rutina de cuidado de la piel, dándote un impulso de hidratación – esta es la razón por la que los aguacates son tan comúnmente utilizados en las recetas caseras de cuidado de la piel.
#4 Café molido
Aprovecha ese café que tienes almacenado en tu despensa aprovechando los beneficios que puede tener para la piel. Los posos del café pueden ser estupendos para hacer exfoliantes caseros y exfoliantes faciales. Mézclalo con un poco de aceite de coco y úsalo en tu piel para eliminar la piel muerta y dejar tu piel suave como la seda.
#5 Pepinos
Los pepinos son uno de esos “alimentos de belleza” en los que solemos confiar para reducir las bolsas de los ojos. Contienen poderosas propiedades antioxidantes y tienen impresionantes beneficios refrescantes y calmantes. Además de aplicarlos debajo de los ojos para combatir la hinchazón, también puedes frotar el pepino directamente en la cara para obtener un efecto refrescante instantáneo.
#6 Yogur griego sin azúcar
El yogur griego es habitual en los productos caseros para el cuidado de la piel, especialmente en las mascarillas. Esto se debe a que se sabe que tiene un efecto hidratante en la piel. Sólo asegúrate de elegir un yogur de calidad y optar por las variedades sin azúcar y naturales.
#7 Cúrcuma
Esta especia antiinflamatoria puede estar en tu despensa y puede ser exactamente lo que tu piel necesita si luchas contra cualquier tipo de inflamación. También puede ser beneficioso para el acné y para darle un hermoso brillo natural.
Para utilizar la cúrcuma en su piel, pruebe nuestra mascarilla facial antiinflamatoria DIY a continuación.
#8 Miel cruda
Aunque se utiliza comúnmente para endulzar su taza de té diaria, la miel cruda es en realidad un gran producto para el cuidado de la piel que ayuda a la hidratación de la piel, el acné, el eczema, e incluso puede ayudar a desvanecer las cicatrices. También puede funcionar como un iluminador natural de la piel, por lo que es una gran adición a una máscara facial de bricolaje (receta a continuación).
#9 Avena enrollada
Las cremas de avena coloidal se utilizan a menudo en las pieles propensas a los eczemas, por lo que utilizar esos rollos de avena que tienes en la despensa puede ser una forma muy fácil de mostrarle a tu piel un poco de amor en este momento.
Muchas personas encuentran un gran éxito en el uso de avena en exfoliantes faciales para hacer un exfoliante natural. Para hacer tu propio exfoliante casero, consulta nuestra receta a continuación.
#10 Azúcar moreno
Aunque siempre tratamos de encontrar formas creativas de limitar nuestra ingesta de azúcar, el azúcar moreno en la piel puede tener algunos beneficios. Actúa como un exfoliante natural para deshacerse de la piel muerta, mientras brilla ese brillo natural.
#11 Té de manzanilla
Si el té de manzanilla es una parte básica de su rutina nocturna, guarde esa bolsita después de su taza nocturna. Puedes utilizar las bolsitas de té enfriadas, envueltas en un paño o toalla de papel para aplicarlas en las zonas inflamadas de tu piel, o utilizarlas para calmar cualquier hinchazón que tengas debajo de los ojos.
#12 Bicarbonato de sodio
Aquí hay algo que muchos de nosotros tenemos en nuestra despensa y una manera súper fácil de ayudar a calmar la piel propensa al acné. Puedes utilizar bicarbonato de sodio mezclado con aguacate o aceite de coco para exfoliar tu cara y conseguir un tratamiento facial casero fácil de aplicar.
#13 Aceite de oliva
Por si aún no te has dado cuenta, los aceites saludables y antiinflamatorios actúan como grandes hidratantes naturales de la piel, y el aceite de oliva resulta ser otra gran opción. Puedes utilizarlo como si fuera tu loción facial habitual y asegúrate de que siempre sea uno de esos productos saludables para el cuidado de la piel que tienes a mano para conseguir una piel más suave e hidratada.
#14 Jugo de Aloe Vera
El aloe es más conocido por aliviar las quemaduras solares, pero en realidad puede ser una gran adición a una rutina de cuidado de la piel saludable. Como sabemos, el aloe es muy calmante, por lo que tiene sentido que el uso del jugo de aloe sea un gran tonificador y calmante natural de la piel. También se sabe que ayuda a combatir el acné y es una rica fuente de antioxidantes que ayudan a proteger la piel.
3 recetas de productos saludables para la piel con ingredientes de tu cocina
¿Listo para tomar un puñado de estos productos básicos de la despensa y convertirlos en recetas de cuidado de la piel DIY?
Aquí se explica cómo hacerlos en casa.
#1 DIY Mascarilla Antiinflamatoria
Refresca la inflamación con el poder de la cúrcuma y los beneficios de la miel cruda con esta mascarilla facial antiinflamatoria DIY.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 2 cucharadas de miel cruda
- 1 cucharada de yogur griego natural
Mezclar todos los ingredientes y aplicar en el rostro. Deje reposar durante 10 minutos, enjuague y luego utilice su crema hidratante favorita o una de las opciones de aceite saludable mencionadas anteriormente.
#2 Exfoliante suave de avena
Exfolia suavemente tu piel con avena laminada utilizando esta suave receta exfoliante de avena. Siga su tratamiento exfoliante con su crema hidratante habitual o con aceite de coco, oliva o aguacate.
Ingredientes:
- 1 cucharada de avena molida
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 1 cucharada de aceite de aguacate
- 1 cucharada de miel cruda
Mezcla todos los ingredientes y aplícalos sobre la cara recién lavada (quieres que tu piel esté todavía húmeda).
Masajear suavemente, con movimientos circulares.
Aclarar y secar con palmaditas.
#3 Exfoliante facial energizante
Energiza tus mañanas con este exfoliante facial energizante casero, con granos de café para llevar tu rutina matutina de cuidado de la piel al siguiente nivel.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de café molido
- 1 cucharada de aceite de aguacate
Mezcla todos los ingredientes y aplícalos sobre la cara recién lavada (quieres que tu piel esté todavía húmeda).
Masajear suavemente, con movimientos circulares.
Aclarar y secar con palmaditas y seguir hidratando la piel con aceite de aguacate, de coco o de oliva.
Mejora tu rutina de cuidado de la piel
Cuidar tu piel es un gran acto de autocuidado y puede convertirse en parte de tu rutina matutina o nocturna.
Si estás buscando algunas formas naturales de ampliar tu rutina de belleza o se te están acabando los productos para el cuidado de la piel, prueba estas opciones naturales que quizás ya tengas en tu despensa.
Lo más probable es que te guste cómo te hacen sentir la piel, y puede que sigas usándolos a largo plazo.
