Grâce à une prise de conscience croissante et aux efforts de sensibilisation, les discussions sur la santé des femmes deviennent de plus en plus courantes – un changement qui a ouvert la voie aux femmes pour qu’elles reçoivent les soins complets et le soutien qu’elles méritent.
De l’aide menstruelle à la gestion du stress en passant par les solutions pour un vieillissement en bonne santé, la sélection variée de produits et de ressources disponibles pour soutenir les parcours de santé des femmes ne cesse de s’étoffer. Voici les meilleurs produits de santé féminine pour toutes les femmes, quel que soit leur âge ou leur stade de vie !
Beauté naturelle et vieillissement en bonne santé
Fx Sunshine Chocolates
Zéro gramme de sucre, compatible avec le régime céto et riche en vitamine D et K pour aider à soutenir vos hormones heureuses. Une véritable gâterie sans culpabilité !
Poudre de beauté Moon Juice
Formulé à partir d’ingrédients naturels tels que les baies de goji, la Rehmannia et la poudre de perles, ce complément en poudre peut être facilement ajouté à vos boissons ou recettes préférées pour favoriser la production de collagène, l’hydratation et la santé générale de la peau.
Rouleau de glace Kitsch
Apaisez et dépolissez votre peau fatiguée grâce à la fraîcheur du rouleau Kitsch Ice Roller, un outil indispensable à votre routine quotidienne de soins de la peau. Des milliers de commentaires 5 étoiles, et moins de 20 $ !
Pop & Bottle Lait d’avoine à la vanille Latte au collagène
Élevez votre jeu de café avec cette boisson à la beauté exacerbée. Non seulement il est naturellement sucré avec des dattes Medjool, mais il est également plein de lait d’avoine crémeux, de peptides de collagène et de graisses saines comme l’huile MCT pour aider à stabiliser votre taux de sucre dans le sang et à prévenir l’énervement dû au café. À savourer comme remontant du matin ou comme gâterie de l’après-midi !
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Kit de transport FitOn Anywhere
Étant donné que nous perdons de la masse musculaire et de la densité osseuse avec l’âge, le maintien d’un mode de vie actif devient de plus en plus important pour la santé et le bien-être en général. Et grâce à ce kit FitOn, rester actif est plus facile que jamais ! Équipé de curseurs, de bandes de résistance, d’un rouleau de récupération et d’un sac fonctionnel pour le transporter, ce kit d’entraînement FitOn vous aidera dans votre démarche de remise en forme, même lorsque vous êtes en déplacement.
Baguette de luminothérapie rouge Solawave
Stimulez la production de collagène, réduisez l’inflammation et favorisez le rajeunissement cellulaire grâce à cet appareil de thérapie par la lumière rouge compact et portable. Apprécié par plus de 500 000 consommateurs, cet appareil de qualité spa (
soutenu par la science
!) peut aider à réduire l’apparence des rides, des ridules et des imperfections, tout cela dans le confort de votre maison.
Coupes d’avoine au collagène Purement Elizabeth
Élaboré à partir d’ingrédients sains tels que l’avoine riche en fibres, des super-aliments anciens et des peptides de collagène rajeunissant la peau, ce petit-déjeuner pratique et nourrissant favorise la santé et la beauté de la peau, de l’intérieur vers l’extérieur. Ajoutez simplement de l’eau chaude et dégustez sur le pouce !
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NuStrips Beauty
Offrant une méthode d’administration sublinguale qui augmente considérablement le taux et la qualité d’absorption par rapport aux vitamines ingérables et aux gommes, ces bandes de beauté NuStrip constituent une aide naturelle à la beauté de haute qualité et riche en nutriments. Elles contiennent de la biotine, du folate et de la vitamine E, des nutriments nécessaires à la santé de la peau, des cheveux et des ongles.
Honest Beauty Mini Crème Hydrogel
Cette crème rafraîchissante à base d’acide hyaluronique, créée par Jessica Alba, est très appréciée des fans, comme en témoignent près de 1 000 commentaires 5 étoiles. Elle est composée de squalane, d’esters de jojoba et de deux types d’acide hyaluronique, et elle est conçue pour tous les types de peau. Il est prouvé qu’il réduit les rides, repulpe et hydrate la peau et éclaircit le teint. Non seulement il est efficace, mais il est également abordable (seulement 10 $ pour le mini format !).
Créatine pour femmes Sunwarrior Active
Cette formulation à base de plantes est composée de créatine végétalienne, de DIM, de L-théanine, d’ashwagandha et d’actée à grappes noires. Elle est conçue pour tout soutenir, du stress et de la récupération à la fonction cognitive et à l’équilibre hormonal. En aidant à soutenir la croissance musculaire, le vieillissement en bonne santé et la santé globale des femmes, ce produit est idéal pour les femmes de tous âges !
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Soins menstruels
DivaCup
Un doublement est attendu en valeur (atteignant 70,6 milliards de dollars) d’ici 2032, le marché des produits d’hygiène féminine se développe rapidement, ce qui est une excellente nouvelle pour les femmes. Les coupes menstruelles, des coupes en silicone réutilisables qui sont durables, pratiques, économiques et, surtout, étanches, figurent parmi les articles les plus demandés. Grâce à la Diva Cup (ou à d’autres coupes menstruelles), les femmes peuvent se sentir plus à l’aise et plus sûres d’elles pendant cette période du mois.
Therabody PowerDot
Si vous souffrez de crampes menstruelles épuisantes pendant votre cycle, vous serez heureuse d’apprendre que Therabody propose un moyen de soulager les crampes menstruelles : le PowerDot 2.0. Ce stimulateur musculaire soulage non seulement les douleurs musculaires liées à l’exercice physique, mais aussi les crampes menstruelles, grâce à son Fonction du programme de soulagement des douleurs menstruelles. Placez les coussinets sur les zones douloureuses de votre ventre pour un soulagement rapide !
Organic Olivia Flow Balance
Conçu pour soutenir votre cycle et vos symptômes, de manière naturelle. Qu’il s’agisse de règles irrégulières ou de sautes d’humeur, cette teinture à base de plantes – composée de plantes hormonales comme le Vitex, la feuille de framboisier et le Dong Quai – optimise la santé menstruelle et permet aux femmes de s’épanouir à chaque phase de leur cycle.
Lola Heating Patch
Si vous avez des crampes menstruelles, vous devez essayer le patch chauffant Lola ! Conçus pour aider à calmer les crampes de manière naturelle, ces patchs peuvent être portés jusqu’à 11 heures, que vous soyez en déplacement ou à la maison en train de vous détendre.
Traqueurs de cycles
Les trackers de cycle et les applications (comme Flo et Natural Cycles) nous permettent, à nous les femmes, de comprendre notre corps à un niveau plus profond. En nous aidant à suivre nos cycles menstruels et nos schémas de fertilité, nous pouvons mieux comprendre les fluctuations hormonales et les irrégularités du cycle, gérer les symptômes et prendre le contrôle de notre santé reproductive.
FunKit Wellness Maca Collagen Cacao Superfood Latte Blend
Ce remontant sans caféine est rempli d’ingrédients entièrement naturels qui soutiennent l’humeur, soulagent le stress, équilibrent les hormones et soutiennent les antioxydants pendant cette période du mois. Il est idéal pour soulager les symptômes du syndrome prémenstruel, stimuler l’énergie ou soutenir votre beauté naturelle grâce à des ingrédients tels que le cacao, le collagène et la poudre de maca.
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Soutien à la périménopause
Four Sigmatic Calm Powder
Composé d’un mélange naturel d’herbes, de minéraux et d’adaptogènes comme le magnésium, l’ashwagandha, la lavande et la camomille, ce somnifère naturel peut aider à combattre les troubles du sommeil qui surviennent souvent à la suite de la périménopause. Fabriqué à partir d’ingrédients entièrement naturels et sans sucre ajouté.
YayDay Enzymes digestives et soutien intestinal
La santé intestinale peut être mise à mal pendant la périménopause, avec des symptômes accrus de ballonnements, de constipation, de gaz et d’inconfort digestif. Composée de glycinate de magnésium pour réduire le stress et pleine de fibres naturelles provenant du lin, de l’enveloppe de psyllium et de l’avoine, cette poudre naturelle peut apporter un soulagement, en aidant à améliorer la digestion et à soutenir l’accès entre l’intestin et le cerveau.
MaryRuths Organic Maca Root
Il a été démontré que la maca atténue les symptômes de la périménopause sans modifier ou perturber les hormones, et qu’elle peut constituer un complément bénéfique à votre régime de bien-être. Selon un une petite étude de recherchela consommation de racine de maca a contribué à réduire la fréquence des sueurs nocturnes et des bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées, offrant un soulagement naturel tout en favorisant la santé globale.
Winged Women Hot Mama Menopause & Perimenopause Capsules
Composé d’herbes régulatrices d’hormones comme le Dong Quai, le gattilier et le Shatavari, ce complément alimentaire pour femmes, respectueux de l’environnement, pourrait être une solution simple à ces changements pas si désirables qui se produisent pendant la transition hormonale. Parmi ses nombreux bienfaits, il contribue à soutenir l’humeur, à soulager les bouffées de chaleur et à atténuer le stress !
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Soutien à la ménopause
MenoPower Spray
Les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et les changements de température sont des aspects regrettables de la ménopause que de nombreuses femmes subissent sans soulagement. La bonne nouvelle, c’est que grâce aux produits de santé féminine, vous pouvez être soulagée ! Ce spray entièrement naturel est formulé avec des plantes qui aident à soulager les symptômes associés à la ménopause, tels que l’irritabilité, les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur et même la sécheresse vaginale. De plus, il est compact et facile à transporter, ce qui signifie que vous pouvez le garder dans votre sac à main ou votre sac de sport en cas d’urgence !
Draps de lit en bambou rafraîchissants
Idéaux pour les femmes souffrant de sueurs nocturnes ou de bouffées de chaleur pendant la ménopause, ces draps sont conçus pour évacuer l’humidité et dissiper la chaleur, vous aidant ainsi à rester au frais et à l’aise toute la nuit.
Barres énergétiques et protéinées MenoWell
Spécialement formulées pour soutenir les femmes pendant la transition ménopausique, ces barres protéinées et énergétiques à base d’aliments entiers sont la solution parfaite pour satisfaire vos envies et vos besoins en matière de santé. Fabriqué avec des ingrédients équilibrant les hormones comme la maca, pauvre en sucre et riche en fibres et en nutriments issus d’aliments complets.
Le livre du Manifeste de la ménopause
Rédigé par le Dr Jen Gunter, ce livre sur la santé des femmes leur permet de traverser cette nouvelle étape de leur vie en toute confiance et en s’appuyant sur des informations scientifiques. Découvrez les conseils d’experts, la recherche et la science sur ce à quoi il faut s’attendre (et ce qui est un mythe), et comment naviguer dans ce nouveau chapitre avec du soutien. À lire absolument !
Stress et soutien du système nerveuxt
Couverture lestée Luna
Que vous cherchiez à soulager votre stress ou que vous souhaitiez simplement un sommeil plus profond et plus réparateur, une couverture lestée constitue une solution douillette. Idéales pour réduire l’anxiété, améliorer la qualité du sommeil et calmer le système nerveux, ces couvertures simulent la sensation d’être étreint ou pris dans les bras, ce qui favorise les sentiments de calme et de confort.
OSEA Huile pour le nerf vague
Élaborée à partir d’un mélange d’huiles végétales calmantes, dont la lavande, la camomille et la tanaisie bleue, cette huile luxueuse est conçue pour favoriser la relaxation et apaiser le système nerveux. Massez sur les points de pulsation, ajoutez dans un bain ou diffusez dans votre espace !
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The Republic of Tea Tisane Beauty Sleep
Composée d’un mélange de camomille, de pétales de rose et d’herbes aromatiques, cette infusion est conçue pour calmer l’esprit, favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil. Ajoutez ce rituel de réchauffement à votre routine du soir pour vous détendre et vous préparer à un repos réparateur.
Méditations guidées FitOn
Si vous voulez méditer mais que vous avez du mal à calmer votre esprit, une méditation guidée FitOn est la solution idéale. Grâce à une bibliothèque de méditations (de 5 à 30 minutes), vous pouvez trouver la méditation qui vous convient le mieux (y compris les méditations guidées de respiration et de yoga nidra).
Soutien à la santé des femmes à tout âge
Asutra Lotion au magnésium et au menthol
Accélérez la récupération musculaire, soutenez les articulations douloureuses et calmez l’inflammation avec cette lotion au magnésium entièrement naturelle, au menthol et à l’arnica. Conçue pour favoriser la récupération après l’effort et apaiser les douleurs chroniques, cette lotion topique peut contribuer à un mode de vie actif et à un vieillissement en bonne santé, pour des problèmes tels que l’arthrite, les douleurs et tensions musculaires, et même les lombalgies ou autres douleurs pendant cette période du mois.
Bague Oura
Ce dispositif portable (élégant et stylé !) est une bénédiction pour les femmes qui cherchent à préserver leur santé. Il suit la qualité du sommeil, les niveaux d’activité et les paramètres de santé (tels que la fréquence cardiaque et la température corporelle), fournissant des informations personnalisées sur votre santé, en temps réel. Et lorsqu’il s’agit de soutenir votre santé, savoir c’est pouvoir ! Utilisez ces connaissances pour améliorer votre sommeil, votre stress et votre bien-être en général.
Restauration de la trappe
Selon une étude de la
Fondation du sommeil
Les femmes sont beaucoup plus susceptibles de souffrir d’insomnie que les hommes. Cependant, grâce à des dispositifs de sommeil tels que Hatch Restore, vous n’avez pas à subir cette situation ! Équipé de sons de sommeil, d’une alarme de lever de soleil pour réinitialiser votre rythme circadien et d’une alarme apaisante pour vous accompagner dans votre voyage vers le sommeil.
Couverture de sauna infrarouge à dose élevée
Tous les avantages d’un sauna infrarouge, sous une forme portable et pratique ! Bien qu’il s’agisse d’une dépense, certains considèrent qu’il s’agit d’un investissement dans votre santé. D’après les recherches, les saunas infrarouges favorisent
désintoxication
et régulent le système nerveux en réduisant le stress et en induisant la relaxation – un avantage pour les femmes de tous âges !
Garden of Life Probiotique pour femmes à prendre une fois par jour
Conçu spécifiquement pour la santé féminine, ce probiotique quotidien pour femmes, formulé par un médecin, contient des souches comme Lactobacillus et Bifidobacterium qui sont bénéfiques pour la santé digestive, la santé des voies urinaires et la santé vaginale. Bien qu’il n’y ait pas de solution unique, l’intégration de probiotiques dans votre routine quotidienne de bien-être (que ce soit par le biais d’aliments ou de suppléments) peut contribuer à nourrir votre microbiome intestinal et à résoudre des problèmes féminins courants tels que les problèmes digestifs (ballonnements et irrégularités), les infections urinaires et les infections à levures, et même les problèmes de santé publique (comme le diabète).
des symptômes mentaux et émotionnels
comme le stress et l’anxiété.
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Accueillir des solutions pour la santé des femmes
Des soins menstruels au soutien à la ménopause et au-delà, la priorité donnée aux approches globales de la santé des femmes est la voie de l’avenir. Quel que soit votre âge, vos préoccupations ou l’étape de votre vie, vous méritez de vous sentir responsable de votre santé et soutenu dans votre cheminement. Ces produits vous rappellent qu’il existe des ressources disponibles pour vous soutenir à chaque étape du processus ! Qu’il s’agisse de soulager les douleurs menstruelles ou de trouver une solution au stress, offrez-vous un petit quelque chose de notre liste – vous le méritez bien.
