Même si l’hiver est terminé, nous sommes nombreux à souffrir d’une peau sèche et squameuse pendant les mois les plus chauds (ce qui est totalement injuste !). Non seulement la peau sèche est pénible tout au long de l’année, mais elle peut devenir encore plus gênante lorsque le temps se réchauffe et que nous voulons mettre nos shorts ou porter notre jolie robe d’été à la plage.
Si vous êtes le type de fille qui semble souffrir d’une peau sèche quelle que soit la période de l’année, il est temps de prendre l’exfoliation au sérieux, et nous allons vous dire pourquoi.
Lisez la suite pour apprendre comment exfolier et, surtout, comment exfolier pour avoir une peau lisse.
Pourquoi s’embêter à exfolier ?
Commençons par le commencement, c’est-à-dire par la raison pour laquelle nous devrions prendre la peine de nous exfolier. C’est une arme secrète qui permet de se débarrasser des zones sèches, rugueuses et squameuses de la peau (yay !). C’est exactement ce que vous voulez lorsque votre peau semble encore sèche après les mois plus froids, elle a peut-être juste besoin d’un petit coup de pouce exfoliant pour éliminer ces zones sèches. En vous débarrassant de ces cellules sèches qui ont tendance à rester au sommet de votre peau, vous pouvez laisser transparaître vos nouvelles cellules.
Le résultat ? Une peau plus lisse et plus éclatante (gagnant !)
Autre avantage de taille : vous pouvez réellement améliorer l’efficacité de vos produits de soins de la peau. Hein ? Comment ça marche, bon sang ? Pensez à la dernière fois que vous avez utilisé une lotion de bronzage – était-ce un désastre total qui a entraîné des traces orange sur vos jambes et vos pieds ? Eh bien, si vous n’avez pas exfolié avant, ça pourrait être la raison. L’exfoliation peut aider à rendre un peu plus naturelle l’application de la première lotion de bronzage après un long hiver sans soleil.
L’exfoliation avant l’application de la crème hydratante peut également être bénéfique, car elle permet de se débarrasser des débris de peau sèche accumulés et de faire de la place pour que la crème hydratante puisse pénétrer dans les cellules saines de la peau et faire son travail.
Donc, en gros, si vous n’exfoliez pas, vous devriez le faire. C’est peut-être exactement ce dont votre peau a besoin pour retrouver un éclat radieux et lisse.
Comment exfolier pour une peau lisse
Nous savons donc que l’exfoliation peut améliorer l’apparence de notre peau, et peut même permettre à nos produits de soins de la peau de mieux fonctionner, mais comment exfolier ?
Voici un guide rapide sur la façon de commencer.
Comment exfolier votre corps
Pour exfolier votre corps, vous aurez besoin d’un luffa, d’un gant de toilette ou d’une mitaine exfoliante, ou d’une éponge de bain. Sous la douche, utilisez votre luffa, ou tout autre produit exfoliant, et massez-le en mouvements circulaires sur votre peau avec un produit exfoliant naturel (lisez ci-dessous nos meilleurs choix.) Rincez et hydratez en sortant de la douche pour une peau parfaitement lisse !
Comment exfolier votre visage
Pour exfolier votre visage, commencez par vous nettoyer le visage, puis utilisez votre gommage pour le visage (voir nos options préférées ci-dessous) et faites-le pénétrer dans votre peau en effectuant des mouvements circulaires. Rincez et séchez en tapotant avec une serviette douce. Hydratez votre visage avec votre crème hydratante préférée pour une peau radieuse et lisse.
Abandonnez les produits achetés en magasin
En plus d’un luffa ou d’une éponge de bain, vous aurez également besoin d’un produit pour exfolier votre peau. Vous pouvez soit acheter un produit exfoliant naturel, soit en fabriquer un vous-même avec quelques ingrédients seulement. En fabriquant vos propres produits, vous évitez toute exposition inutile aux produits chimiques et aux parfums agressifs.
Voici notre façon préférée de préparer un gommage exfoliant.
Gommage exfoliant DIY
Ce dont vous avez besoin
- 1 cuillère à soupe. huile de noix de coco
- 2 Tbsp. sucre brut
- 2 gouttes d’huile essentielle de lavande de qualité pure (Young Living ou DoTERRA sont de bons choix)
Comment faire
Ajoutez vos ingrédients dans un bocal en verre et mélangez bien.
Conservez au réfrigérateur pour éviter que l’huile de coco ne fonde.
Exfoliants naturels achetés en magasin
Il n’y a rien de plus facile que de faire son propre gommage exfoliant (qui sent aussi très bon), mais si l’idée d’en acheter un en magasin vous plaît, voici nos meilleures options naturelles achetées en magasin.
La ligne de fond
Si vous souffrez d’une peau sèche, rugueuse ou squameuse qui, malgré toute l’attention que vous portez à l’hydratation, semble vous causer des problèmes, même pendant les mois les plus chauds, il est temps d’ajouter l’exfoliation au mélange. En éliminant les cellules cutanées rugueuses et sèches, vous serez étonné de voir à quel point votre peau est plus saine et plus lisse. Alors, sortez, achetez un luffa et préparez un gommage maison. Nous vous promettons que vous nous remercierez plus tard lorsque vos jambes auront l’air incroyablement radieuses dans votre bikini ou votre robe de plage cet été.
