Grüner Tee ist schon seit einigen Jahren ein absolutes Trendgetränk. Von eisgekühlten Milchkaffees in den Sommermonaten bis hin zu einer Tasse Matcha in der kälteren Jahreszeit – ein Schluck ist so gut wie immer eine gute Idee. Aber was Sie vielleicht wirklich umhaut, ist die Tatsache, dass es mehr als nur die Fettverbrennung und das Energieniveau unterstützt. Es hat auch einige verdammt beeindruckende Vorteile für die Schönheit. Ziemlich cool, was?
Sie fragen sich vielleicht, wie das genau funktioniert. Wenn Sie den Tee nicht trinken, wie bringen Sie ihn dann in Ihre Schönheitsroutine ein?
Wir verraten Ihnen, was grüner Tee alles kann und wie er Ihre neue Geheimwaffe sein kann, wenn es darum geht, Ihre Schönheitspflege zu verbessern.
Grüner Tee Schönheit Vorteile
Grüner Tee ist sozusagen die Bombe, wenn es darum geht, die Gesundheit der Haut zu unterstützen. Es ist im Grunde wie Nahrung für unsere Haut, und hier ist der Grund dafür.
- Reich an entzündungshemmenden Eigenschaften: Die starken entzündungshemmenden Eigenschaften von grünem Tee sind ideal, um Schwellungen, Rötungen und gereizte Haut zu reduzieren.
- Hilft, geschwollene dunkle Tränensäcke unter den Augen zu reduzieren: Kennen Sie diese Augenringe, die wir buchstäblich ALLE haben? Wie sich herausstellte, kann das Koffein in grünem Tee dazu beitragen, die Blutgefäße um die Augen herum zu verkleinern. Dies kann helfen, geschwollene Augenringe zu reduzieren. So können sich Mütter mit Schlafmangel von den Augenringen verabschieden, die mit der Mutterschaft einhergehen!
- Reich an Antioxidantien: Einer der beeindruckendsten Vorteile von grünem Tee ist sein Gehalt an Antioxidantien. Insbesondere das Antioxidans EGCG, das helfen kann, die ersten Anzeichen der Hautalterung zu bekämpfen. Es kann sogar einen gewissen Schutz für die Haut bieten (ja, bitte!)
Wie Sie grünen Tee in Ihre Schönheitsroutine integrieren
Wir wissen also, dass grüner Tee die Gesundheit der Haut unterstützt und unsere Schönheitspflege verbessert. Aber wie können Sie es in Ihre tägliche Hautpflege einbauen?
Hier finden Sie fünf weitere Möglichkeiten, wie Sie ihn in Ihre Schönheitsroutine einbauen können, abgesehen vom regelmäßigen Trinken.
#Nr. 1 Mach eine Gesichtsmaske: Machen Sie eine selbstgemachte Gesichtsmaske aus dem Inhalt eines Grünteebeutels und ein wenig Honig. Lassen Sie dies etwa fünf Minuten auf Ihrem Gesicht einwirken, spülen Sie es dann ab und spenden Sie Feuchtigkeit mit Kokosnussöl.
#2 Reduziert geschwollene dunkle Augenringe: Um geschwollene Augen bei Schlafmangel zu lindern, legen Sie zwei Beutel grünen Tee für etwa eine halbe Stunde in den Kühlschrank. Legen Sie sie auf Ihre Augen (bei geschlossenen Augen!) und lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich, während die entzündungshemmenden Eigenschaften ihre Wirkung entfalten!
#3 Ein porenreinigendes Gesichtswasser herstellen: Stellen Sie ein selbstgemachtes Gesichtswasser her, indem Sie ¼ Tasse frisch gebrühten (und gekühlten) grünen Tee mit ¼ Tasse gefiltertem Wasser mischen. Mit einem weichen Wattebausch auftragen und anschließend ausspülen.
#4 Ein Peeling herstellen: Grüner Tee kann auch zu einem selbstgemachten Peeling aus Zucker und Kokosnussöl hinzugefügt werden. Es kann zusätzlich entzündungshemmend wirken und Ihrer Haut einen schönen Schub geben.
#5 Eine glänzende Haarspülung herstellen: Es ist nicht nur gut für die Gesundheit der Haut, sondern kann auch zu glänzendem Haar beitragen. Versuchen Sie, Ihr Haar mit frisch aufgebrühtem und gekühltem grünem Tee auszuspülen, bevor Sie Ihr normales Shampoo und Ihren Conditioner verwenden.
Das letzte Wort
Also, hier ist Ihre Einladung, sich selbst zu verwöhnen. Fügen Sie Ihrer Schönheitsroutine etwas grünen Tee hinzu, um Ihre tägliche Hautpflege im Handumdrehen in ein Spa-ähnliches Erlebnis zu verwandeln. Es trägt nicht nur zur Verbesserung der Gesundheit Ihrer Haut bei, sondern kann Ihnen auch helfen, sich am Ende eines langen Tages zu entspannen und zu erholen.
