Zunächst die Grundlagen.
Wenn Sie nicht gerade unter einem Felsen leben oder vor lauter Netflix-Surfen keine Zeit zum Durchatmen hatten, haben Sie wahrscheinlich schon von CBD, CBD-Produkten und insbesondere CBD-Öl gehört – aber… was ist das eigentlich, und warum schwärmen die Leute davon?
CBD steht für Cannabidiol. Es ist eine von 104 chemischen Verbindungen, die in der Cannabispflanze, auch Marihuana genannt, vorkommen. Um es noch weiter einzugrenzen: Es ist eine der beiden Hauptchemikalien in Marihuana – die andere ist THC (Tetrahydrocannabinol…versuchen Sie, das fünfmal schnell zu sagen). Wenn die meisten Menschen an Cannabis denken, denken sie an THC. THC ist das wichtigste psychoaktive Cannabinoid in Marihuana und verursacht das “High”-Gefühl. CBD hingegen ist nicht psychoaktiv. Es ist jedoch ein beliebtes natürliches Heilmittel, das zur Behandlung vieler allgemeiner Beschwerden eingesetzt wird.
THC und CBD haben im Wesentlichen genau dieselbe Molekularstruktur, aber es gibt einen subtilen Unterschied in der Anordnung der Atome (keine Sorge, wir werden hier nicht zu wissenschaftlich), der für die Wirkung sorgt, ob man high wird oder nicht. Wenn Sie mehr Informationen über THC suchen, ist dies nicht der Artikel, den Sie suchen.
Es hat sich herausgestellt, dass der Körper über ein Endocannabinoid-System verfügt, was im Grunde bedeutet, dass er Rezeptoren sowohl für THC als auch für CBD hat. Sowohl die THC- als auch die CBD-Chemikalien interagieren über dieses Endocannabinoid-System mit unserem Körper. Biologisch gesehen steuert dieses System bestimmte Funktionen wie Schmerz, Stimmung, Appetit, Gedächtnis, Schlaf und unsere Immunreaktion.
Kurz gesagt: THC hat eine bewusstseinsverändernde, “euphorisierende” Wirkung. CBD nicht – nicht einmal im Geringsten. Wenn Sie also CBD misstrauisch gegenüberstehen, machen Sie sich keine Sorgen – es ist nicht dasselbe wie das Rauchen von Gras.
Was also ist CBD-Öl, wie wird es hergestellt und was bewirkt es?
Da CBD keine bewusstseinsverändernde Wirkung hat, aber dennoch mit unserem Endocannabinoid-System reagiert, ist es eine sehr attraktive Option für Menschen, die nach Schmerzlinderung (in vielerlei Hinsicht) oder Linderung anderer Beschwerden suchen, ohne auf zweifelhafte oder gefährliche Arzneimittel zurückgreifen zu müssen.
CBD-Öl wird hergestellt, indem das CBD aus der Cannabispflanze extrahiert wird (mehr dazu hier, falls es Sie interessiert) und dann mit einem anderen Öl wie Hanfsamenöl oder Kokosnussöl verdünnt wird. Es gibt immer mehr Forschungsergebnisse, die die positive Wirkung von CBD-Öl bei der Behandlung von chronischen Schmerzen und Angstzuständen bestätigen.
CBD-Öl – Was wir bis jetzt wissen
Die Wissenschaft und Forschung zu den Vorteilen und Verwendungsmöglichkeiten von CBD-Öl ist noch im Gange, aber die bisherigen Ergebnisse sind sehr aufregend. Sehen Sie sich einige Dinge an, die in CBD-Studien bereits nachgewiesen wurden:
- CBD hat gezeigt das Absterben von Brustkrebszellen auszulösen und sogar das Gen herunterzuregulieren, das den Krebs überhaupt erst entstehen lässt.
- Erhöhte Wachsamkeit bei Menschen (und Ratten), wenn sie in kleinen Dosen (etwa 15 mg) eingenommen werden.
- In Kombination mit THC hat es erwiesenermaßen chronische Schmerzen drastisch zu lindern.
- Durch die Unterstützung der Regulierung der Amygdala (ein Teil unseres Gehirns, der Emotionen kontrolliert) kann CBD-Öl helfen, Angst Angstzustände und Depressionen zu bekämpfen.
- CBD-Öl hat sich gezeigt aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften möglicherweise Akne-Symptome behandeln kann.
- CBD-Öl kann zur Linderung von krebsbedingte Symptome wie Erbrechen, Übelkeit und Schmerzen zu lindern.
- Wenn es um Trauma und die Gesundheit des Gehirns geht, hat CBD-Öl erwiesenermaßen die Widerstandsfähigkeit gegenüber Traumata zu erhöhen und die Gesundheit des Gehirns zu erhalten
In hohen Dosen (etwa 160 mg), CBD-Öl hat Menschen geholfen Menschen beim Schlafen – sogar bei Schlaflosigkeit.
Die möglichen Vorteile von CBD und CBD-Öl werden immer noch erforscht, aber die bisherigen Ergebnisse sind sehr aufregend. Sie ermöglicht es den Menschen, sich besser zu fühlen und zu heilen, ohne die schädlichen Chemikalien vieler pharmazeutischer Medikamente.
Gut, das hört sich alles gut an, aber gibt es etwas, worüber Sie sich Sorgen machen sollten?
Auch hier sind die Forschungen und Studien zu CBD und CBD-Öl noch nicht abgeschlossen, aber alles, was bisher bekannt ist, ist äußerst vielversprechend. Es wird von vielen gut vertragen, aber einige Menschen haben berichtet, dass es sie ein wenig schläfrig macht oder ihren Blutdruck in die Höhe treibt. Eine weitere zu beachtende Nebenwirkung ist, dass bei topischer Einnahme eine trockene Haut auftreten kann.
In einer anderen Untersuchung wurde festgestellt, dass die tägliche Einnahme sehr hoher Dosen (also viel zu viel) den Leberstoffwechsel oder die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann. Aber wie alles – alles in Maßen.
Was Sie wissen sollten, ist, dass gründliche Untersuchungen und Studien gezeigt haben, dass CBD keine Auswirkungen hat:
- Bewusstseinsbildung
- Verhalten
- Nahrungsaufnahme
- Bewusstheit
- Sensorische Wahrnehmung
- Herzfrequenz
Großartig! Wie verwenden Sie CBD-Öl?
Sind Sie daran interessiert, CBD-Öl gegen einige Ihrer Beschwerden auszuprobieren? Das ist großartig! Aber… wie genau verwenden oder nehmen Sie es ein? Nun, das variiert. Ob Tinkturen, Esswaren, Verdampfer oder topische Produkte – es gibt so viele Möglichkeiten. Im Folgenden finden Sie einen praktischen Leitfaden, der Ihnen hilft, zu entscheiden, wie Sie es verwenden und wie viel Sie konsumieren sollten. Wenn Sie genauere Informationen darüber wünschen, recherchieren Sie bitte selbst. Es gibt tonnenweise davon, und wir müssten Stunden Ihrer Zeit in Anspruch nehmen, um ins Detail zu gehen.
Ihr Leitfaden für die Verwendung von CBD
Der einfachste Weg, CBD-Öl zu konsumieren oder auszuprobieren, ist die orale Einnahme. Es wird sowohl in Kapseln als auch in Pillenform angeboten und sogar in Getränken eingelegt. Es ist genau wie Aspirin und es ist einfach, die Dosierung zu überwachen, weil es in etikettierten vorgemessenen Größen kommt. Ein weiterer Pluspunkt? Sie werden nichts schmecken. Denken Sie daran, dass es etwas länger dauert, bis die Wirkung in Ihrem Körper eintritt.
Eine weitere Möglichkeit ist die topische Anwendung von CBD-Öl. Dies ist eine perfekte Option, wenn Sie versuchen, Gelenkschmerzen oder Arthritis zu behandeln. CBD-Öl zur äußerlichen Anwendung gibt es in Form von Lotionen, Cremes, Seifen und sogar Shampoos. Wenn Sie eine Creme verwenden, sollten Sie eine Weile warten, bevor Sie Ihre Hände oder Ihren Körper waschen, da Ihre Haut Zeit braucht, um die Creme einzuziehen.
Die sublinguale Einnahme von CBD-Öl ist eine weitere Möglichkeit, ähnlich wie eine Pille, aber mit schnellerer Wirkung. Bei dieser Methode legen Sie etwas Öl unter die Zunge. Ihr Speichel würde das Öl dann auflösen und in Ihren Blutkreislauf aufnehmen. Da es nicht in Ihr Verdauungssystem gelangen muss, spüren Sie die Wirkung viel schneller.
Schließlich ist die Inhalation eine weitere Option für Sie, bei der Sie einen Verdampfer verwenden. Diese Option gilt als “fortgeschrittener” und wird nur für Personen empfohlen, die bereits CBD-Öl und Vaporizer verwendet haben.
Tu du, boo-do du.
Das Wichtigste bei CBD-Öl ist, dass Sie es so verwenden, wie es für Sie am besten geeignet ist. Es gibt so viele Möglichkeiten, die Vorteile dieser “Wunderchemikalie” zu nutzen, und die Art und Weise, wie sie verwendet wird, sollte sich für Sie angenehm anfühlen. Und wie immer sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie mit der Einnahme von CBD-Öl beginnen, um sicherzustellen, dass es keine Wechselwirkungen mit Medikamenten gibt, die Sie derzeit einnehmen.
