La citrouille a eu son heure de gloire – il est temps que les saveurs de l’hiver brillent ! C’est la saison du pain d’épice, du moka à la menthe et du lait de poule. Bien que nous soyons tous d’accord pour nous faire plaisir pendant les fêtes, les marques facilitent la poursuite de vos objectifs de remise en forme grâce à un large choix de friandises saines achetées en magasin. Oui, les collations saines pour les fêtes existent ! Et à l’approche des fêtes, les magasins garnissent leurs rayons de tous ces incontournables de l’hiver en édition limitée. Nous sommes donc prêts à remplir nos chariots, et trinquons à la santé et à la bonne nourriture !
Les boissons aromatisées les plus saines pour les fêtes : Café, crèmes et lait de poule
Stumptown Coffee Roasters Winter Cheer Oatnog Cold Brew (en anglais)
Le duo dont on ne savait pas qu’on avait besoin –
Stumptown Coffee et Oatly Oatmilk.
. Améliorez votre café du matin et passez à la vitesse supérieure. Ce mélange de vacances, composé de lait de poule crémeux (pensez aux épices d’hiver comme la cannelle et la noix de muscade) et d’un mélange de café froid, est faible en sucre et répondra à tous vos besoins énergétiques.
Califia Farms Peppermint Mocha Cold Brew Coffee avec lait d’amande
Quand le chocolat, la menthe poivrée et le cold brew se rencontrent, vous savez que ça va être bon. Surtout quand il est sans produits laitiers, pauvre en sucre et tout aussi savoureux ! Ce site
Moka menthe poivrée à base de lait d’amande pour infusion froide
est une alternative plus saine aux mokas menthe poivrée traditionnels (qui sont remplis de sucres sournois et contiennent plus de 500 calories !)
Latte au lait d’avoine La Colombe Peppermint Mocha
Et si votre estomac peut supporter le lait, réjouissez-vous de cette
Moka menthe poivrée de vacances
. Il est crémeux, mousseux (grâce au lait infusé à l’azote) et légèrement sucré au sucre de canne. Avec un peu plus de 100 calories, profitez de cette friandise festive achetée en magasin comme d’une boisson de vacances plus saine.
Lait de poule de Califia Farms
Avec les fêtes de fin d’année, le lait de poule est dans toutes les têtes ! Mais, ce n’est pas toujours la boisson la plus saine du menu. Bonne nouvelle, ce sans-œuf, mélange à base de lait d’amande ne contient que 50 calories par portion de ½ tasse et est fait avec une poignée d’ingrédients simples. Si vous voulez économiser du sucre et des calories tout en profitant d’un mélange gourmand, c’est pour vous !
Lait d’avoine d’Elmhurst Holiday Nog
Lait d’avoine et lait de poule existe, et nous pouvons confirmer qu’il est crémeux, délicieux, et qu’il est une boisson indispensable pour les fêtes. Mieux encore, il n’y a pas besoin de s’inquiéter des ingrédients artificiels ou de remplissage – avec moins de cinq ingrédients (avoine, noix de cajou, sucre de canne et ajouts d’arômes), vous pouvez siroter sans culpabilité.
De plus, Elmhurst a une variété d’autres
mélanges saisonniers en édition limitée
comme Pistachio, Pumpkin Spice, et Caramel Macchiato.
Crémiers sans produits laitiers de la collection hiver de Nutpods
Lorsque vous voulez une touche de saveur de vacances dans votre tasse, vos options sont infinies grâce aux
Nutpods
collection hivernale de crèmes sans produits laitiers. Choisissez parmi un assortiment de saveurs comme le lait de poule, le moka à la menthe poivrée, la citrouille épicée, le beurre de cacahuète, etc. Nous faisons des réserves de ces crèmes de vacances saines achetées en magasin !
Les friandises au chocolat les plus saines pour les fêtes de fin d’année
JOJO’s Écorce de Bretzel au chocolat et à la menthe poivrée
Une façon plus saine de satisfaire vos envies de chocolat. Deux grammes de sucre, trois grammes de protéines, cinq grammes de glucides et moins de 150 calories par portion. Ces
les bretzels à la menthe poivrée
apporteront certainement de la joie dans votre assiette pendant les fêtes de fin d’année !
Barre de chocolat noir fourré Snickerdoodle d’EVOLVED Organic
Si vous pouvez le croire, cette
barre de chocolat remplie de snickerdoodle
est sans sucre, compatible avec les cétones, et incroyablement délicieux. Fabriqué à partir d’ingrédients nutritifs tels que le cacao, les noix de cajou et les amandes, vous recevrez une dose saine de nutriments en savourant chaque bouchée. Avons-nous mentionné qu’il contient moins de 150 calories par portion et qu’il est riche en fibres et en protéines ?
Barres de chocolat Taza aux saveurs de Noël
Remplissez vos bas de Noël ou grignotez une friandise chocolatée plus saine.
Les barres de chocolat Taza
sont biologiques, issues du commerce direct, moulues sur pierre et fabriquées avec des ingrédients entièrement naturels. Procurez-vous leurs saveurs de vacances en édition limitée, comme Biscuit au pain d’épices, Lait de poule épicé et Bâton de menthe poivrée. Miam !
Barres chocolatées au cacao chaud sucrées au stévia de Lily’s
Oui, ces
Cacao chaud moka
sont composées de moins de 10 ingrédients, ne contiennent pas de sucre et contiennent même 3 grammes de protéines par portion ! Et en plus ? Lily’s propose d’autres barres (et pépites de chocolat !) aux saveurs de Noël, comme le chocolat blanc à la menthe, le pain d’épices et le caramel salé. Ne marchez pas, courez !
Hu Kitchen – Barres de chocolat édition vacances
Faites votre choix parmi
saveurs de vacances de Hu
comme Pumpkin Spice, Gingerbread, ou Crunchy Chocolate. Fabriqué avec tout ce que vous aimerez (comme des ingrédients entièrement naturels et ultra simples comme le sucre de coco et le cacao) et rien que vous n’aimerez pas (adieu les huiles raffinées et les sucres transformés) !
En-cas et barres énergétiques de saison sains et riches en protéines
Barres LaraBar Pain d’épice et Snickerdoodle
Barres énergétiques aux saveurs de Noël qui contiennent 220 calories ou moins et qui ont le goût d’un dessert ? Inscrivez-nous ! Et ces saveurs de vacances en édition limitée sont fabriquées à partir d’ingrédients simples et nutritifs : dattes, noix et épices. Vous pouvez même faire preuve de créativité et utiliser ces barres de collation santé comme base ou croûte pour des desserts de vacances plus sains ! Que vous les dégustiez en tant qu’en-cas ou en tant que friandise plus saine pour les fêtes, vos papilles gustatives vous remercieront.
Pain d’épices RXBar
Sans sucre ajouté et avec une bonne dose d’épices de vacances, ce
pain d’épices
Les barres protéinées sont l’en-cas idéal à consommer sur le pouce pour limiter les fringales et satisfaire les envies de sucré. Composé de 12 grammes de protéines et d’ingrédients simples et complets comme les blancs d’œufs, les dattes et les noix.
Vous voulez plus de protéines pour les fêtes ? Essayez leurs autres saveurs de vacances comme
noix de pécan
et
épice de citrouille
!
Des biscuits de Noël plus sains achetés en magasin
Biscuits croquants à saupoudrer pour les fêtes de fin d’année de Partake Foods
Parce que tout le monde a besoin d’un
biscuit de vacances à saupoudrer
. Surtout lorsqu’il est composé d’ingrédients comme le manioc, l’avoine et une pincée de sucre de canne biologique. Sans les principaux allergènes, végétaliens et sans gluten.
Et si vous êtes plutôt un amateur de biscuits mous, vous avez de la chance. Essayez leur édition limitée de biscuits au chocolat et à la menthe, à la citrouille et aux épices, ou au beurre de biscuit !
Mini biscuits Snickerdoodle High Key
Bien que ces petites bouchées
biscuits snickerdoodle
sont fabriqués sans sucre ajouté, ils n’en sont pas moins délicieusement sucrés. De plus, ils sont sans céréales (fabriqués avec de la farine d’amande), contiennent 4 grammes de protéines, 1 gramme de glucides nets et moins de 150 calories par portion.
Biscuits mous à l’écorce de menthe poivrée et aux beignets au cidre de pomme de Enjoy Life
Mordez à pleines dents dans ces biscuits moelleux et sans allergènes qui ont le goût de sortir tout droit du four. Remplis de grains anciens comme le sarrasin et d’édulcorants naturels comme la pâte de dattes, profitez des avantages des biscuits de vacances sains (qui ont le même goût que les biscuits faits maison) sans avoir à faire tout le travail. Choisissez parmi
saveurs saisonnières
comme Peppermint Bark, Apple Cider Donut, Snickerdoodle, ou Gingerbread Spice.
HU Kitchen Biscuits sans céréales à la cannelle et au pain d’épice
Si vous avez goûté aux barres chocolatées paléo de Hu Kitchen, imaginez à quel point leurs biscuits sans céréales goût. Indice : ils sont tout ce que vous pouvez espérer d’un cookie. Ils sont sucrés avec des dattes, fabriqués avec des farines saines comme le manioc et la noix de cajou, et aromatisés avec des ingrédients alimentaires complets que vous pouvez reconnaître et prononcer (comme le gingembre, le romarin et l’extrait de vanille). Oh, et sept biscuits (une portion) ne contiennent que 120 calories.
En-cas sucrés de saison
Siete Foods Buñuelos Crisps sans céréales à la cannelle
Les buñuelos sont un aliment de base des fêtes mexicaines, traditionnellement composé de pâte frite recouverte de cannelle et de sucre. Bien que cela semble délicieux, vous pouvez imaginer que ce n’est pas le plus sain ! Heureusement, Siete a transformé ce dessert pas très sain en une tradition de vacances plus saine. Entrez : mini édition limitée chips tortilla croustillantes à la cannelle à base de manioc et saupoudré d’un nappage de sucre de coco et de cannelle. Mettez l’eau à la bouche.
Comme si ce n’était pas assez délicieux, il y a plus :
des chips de churros à la cannelle
(également sans céréales et naturellement sucrées).
Coupes de patates douces Hail Merry
Si vous recherchez des friandises saines achetées en magasin, sans ingrédients douteux ni excès de sucre, vous allez adorer ces
mini coupes de patates douces
. Ces desserts de la taille d’une bouchée sont comme des produits fraîchement cuits qui ont le goût de la tarte au potiron classique dans une croûte de biscuit décadente. De plus, elles sont adaptées aux régimes paléo, sans céréales ni gluten, naturellement sucrées et à base de plantes.
Popcorn d’hiver au chocolat blanc et au matcha de Lesser Evil
Légèrement sucré, parfaitement croustillant, et tout à fait délicieux. Si vous vous interrogez sur le matcha, chocolat blanc et pop-corn combo, croyez-nous, c’est l’une de ces friandises de vacances saines achetées en magasin dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin. Servez-les à votre prochaine fête de fin d’année comme collation plus saine et répandez la bonne humeur !
Une manière saine de manger, boire et être joyeux cette année
C’est difficile de croire que des friandises aussi délicieuses peuvent être saines ! Mais c’est une excellente nouvelle pour vous (et pour vos objectifs de bien-être). Avec un tel choix d’alternatives plus saines, il n’est pas nécessaire de faire des folies avec le sucre et de faire dérailler vos objectifs. Satisfaites vos envies avec des options meilleures pour vous et fêtez sans culpabilité. Un autre avantage de ces friandises saines achetées en magasin ? Pas de cuisson ou de nettoyage nécessaire. Bon appétit !
