Si celebra la Pascua, sabrá que esta fiesta está asociada a muchas cosas. Hay muchas maneras de celebrarlo, desde pasar un buen rato con los amigos y la familia hasta buscar huevos de colores o regalar hermosas flores primaverales. Y no nos olvidemos de todas las comidas divertidas y festivas. Aunque hay muchas opciones saladas (como huevos rellenos de aguacate y zanahorias asadas), no podemos olvidarnos de los dulces de Pascua. Piensa en: conejitos de chocolate, peeps de malvavisco y huevos de Pascua rellenos de gominolas. Pero, a pesar de su delicioso sabor, estos dulces tradicionales no son muy nutritivos. Por suerte, hay muchas formas de comerse los dulces de Pascua y disfrutarlos. Nos referimos a optar por dulces de Pascua más sanos y sabrosos comprados en la tienda.
Adelante, opciones de dulces de Pascua más saludables que satisfarán tus antojos de dulce sin arruinar tu estilo de vida saludable. Pista: ¡a tus hijos también les encantarán!
Los chocolates más sanos para Pascua
Barritas de chocolate Hu
Amantes del chocolate, si estáis buscando la opción más sana comprada en la tienda, no busquéis más allá de
Hu Chocolate
. Desde pepitas de chocolate negro vegano y paleo hasta tabletas de chocolate naturalmente azucarado (en una variedad de deliciosos sabores, como chocolate salado, mantequilla de avellanas y frambuesa + mantequilla de anacardos), las opciones de chocolate son infinitas. Hecho con ingredientes simples y naturales, como cacao orgánico y azúcar de coco, disfruta de todo el sabor, sin nada de culpa.
Y si toleras los lácteos, ofrecen una línea de barritas de chocolate con leche de pastoque incluye sabores como Crujiente de Almendras + Coco, Crujiente de Mantequilla de Avellanas y Mantequilla de Anacardos.
Barritas de chocolate Lily’s Sweets
Para una opción endulzada con stevia baja en azúcar,
Lily’s Sweets
ofrece barritas y trufas de chocolate sin gluten, sin OMG y sin azúcares añadidos. Sus chocolates vienen en una variedad de sabores, como sal marina de chocolate negro, galletas y crema, y caramelo de chocolate salado. Además, puede encontrar pepitas de chocolate para todas sus necesidades de repostería de Pascua (con sabores tradicionales como chocolate blanco, chocolate negro y chocolate con leche, y sabores festivos como caramelo de mantequilla y chocolate con menta). Y si eres un amante del caramelo de chocolate… buenas noticias. Tienen barras de chocolate rellenas de caramelo y nuevas pepitas de chocolate para hornear de varios sabores.
Cups de mantequilla de cacahuete Justin’s
Justin’s es conocido por sus deliciosas mantequillas de frutos secos, pero también hacen unos sabrosos
golosinas de chocolate rellenas de mantequilla de frutos secos
¡! Si te gustan los dulces de Pascua rellenos de mantequilla de cacahuete, sus copas de chocolate negro con mantequilla de cacahuete están elaboradas con ingredientes ecológicos y son una alternativa más saludable a los dulces tradicionales.
Perfectos para los huevos de Pascua o las cestas de Pascua, se presentan en tamaño natural y en mini tazas, con sabores de chocolate negro, chocolate con leche y chocolate blanco. Y si no te gusta la mantequilla de soja, también puedes encontrar caramelos de chocolate rellenos de mantequilla de almendras y anacardos.
Otros productos de taza de mantequilla de cacahuete para tener en tu radar? Tazas de Mantequilla de Cacahuete de Pascua de Chocolate Negro de Edición Limitada Unreal y Barritas de mantequilla de cacahuete refrigeradas de chocolate negro Perfect Snacks.
Barrita de turrón de chocolate, caramelo y cacahuete Unreal
Hablando de chocolate Unreal… Si las barritas de chocolate con caramelo son su placer culposo preferido, le alegrará saber que existe una alternativa saludable en el mercado:
La barrita de turrón de caramelo y cacahuete de Unreal.
. En general, esta marca crea caramelos más saludables con ingredientes naturales y no modificados genéticamente, sin colorantes ni aromas artificiales. En cuanto a esta versión más saludable de una tableta de chocolate con caramelo, ¡tanto el sabor como la nutrición están a la altura! Es todo lo que se puede esperar de una barra de caramelo, con el equilibrio perfecto de caramelo, chocolate y turrón. Además, estas barritas no contienen OMG, son de comercio justo y están edulcoradas sin sirope de maíz ni alcohol azucarado.
En cuanto a sus otras opciones de dulces de Pascua saludables, querrás echar un vistazo a sus otros dulces, como sus barritas de coco con bajo contenido en azúcar
chocolate negro con coco
y
gemas de chocolate
¡!
Huevos de chocolate Tony’s Chocolonely Great Big
Un dulce de Pascua divertido y festivo comprado en la tienda, ¡pero con un toque más saludable! Celebre la Semana Santa con Tony’s Chocolonely, golosinas cuidadosamente elaboradas con una variedad de sabores irresistibles. Desde huevos de chocolate envueltos individualmente hasta caramelos festivos rellenos de deliciosos sabores (como chocolate con leche, chocolate negro, caramelo con sal marina, avellana y almendra con sal marina), muerde un postre de huevo tan sostenible como delicioso.
Frutos secos recubiertos de chocolate
¡Saludables frutos secos cubiertos de chocolate que puedes encontrar en la tienda! Desde opciones sin lácteos, como los anacardos recubiertos de chocolate de Hu Kitchen, hasta opciones bajas en azúcar, como las almendras bañadas en chocolate Skinny, éstas son nuestras marcas favoritas:
- Almendras y anacardos Almendras y anacardos
- Cocina Hu Anacardos bañados en chocolate
Rawmio
Almendras germinadas recubiertas de chocolate
Almendras
Almendras recubiertas de chocolate negro- Rayas azules Granos de Cacao Enteros Cubiertos de Chocolate con Mantequilla de Avellana
Barritas de chocolate funcionales Mid-Day Squares
Estas barritas de chocolate refrigeradas no sólo son deliciosas, sino también nutritivas (para un capricho dulce). Cada barrita contiene 6 gramos de proteínas, 4 gramos de fibra y sólo 4 gramos de azúcar. Por no hablar de que cada cuadradito tiene poco más de 150 calorías. Elige entre sabores como Cookie Dough, Peanut Butta, Brownie Batter y Crunchy Peanut.
Barritas de trufa de chocolate crudo Honey Mama’s
Estas deliciosas barritas de trufa son sin gluten, sin lácteos, aptos para vegetarianos y sin azúcar refinado. Los ingredientes son ecológicos y sencillos, elaborados con alimentos integrales como miel cruda, coco y cacao. Guárdalos en el frigorífico y disfrútalos bien fríos.
Barritas de dátiles Simply Chocolate
Esta sencilla marca de chicles se expande para aventurarse en la categoría de golosinas – ¡y sus nuevos productos no decepcionan! Perfectas para picar sin remordimientos, sus barritas de chocolate con sabor a postre se elaboran con sólo cuatro ingredientes: dátiles ecológicos, cacahuetes, chocolate negro y sal marina.
Gominolas y caramelos masticables
Caramelos de goma Surf Sweets
Seamos realistas, ¿qué es la Pascua sin gominolas de colores? Si pensaba que tenía que renunciar a este dulce tradicional en nombre de la salud, ¡piénselo otra vez! Gracias a Dulces de surfpuedes disfrutar de caramelos ecológicos elaborados con auténticos extractos de fruta y sin colorantes ni aromas artificiales. Además, no contienen gluten ni OMG y están libres de los ocho principales alérgenos.
YumEarth Risitas
¿Otro dulce clásico de Pascua más sano? YumEarth Risitas. Al igual que sus otros productos de caramelo (como piruletas y gominolas), se fabrican con extractos de frutas y colorantes naturales, lo que los convierte en una opción más sana para los dulces de Pascua.
Caramelos Smart Sweets
Sin jarabe de maíz, aromas artificiales, OMG ni aceites hidrogenados, estos caramelos
caramelos Smart Sweet
son los dulces de Pascua perfectos y saludables. Son vegetales, contienen sólo 1 gramo de azúcar y 15 gramos de fibra por bolsa. Utilícelos en recetas o añádalos a sus divertidas y festivas cestas de Pascua.
Caramelos de leche de coco Cocomels
¿Otro dulce que necesita en su cesta de Pascua? Caramelos Cocomels. Elaboradas con grasas saludables procedentes de la leche de coco, las variedades veganas de caramelo no contienen lácteos, gluten ni sirope de maíz. Además, son ecológicos, no modificados genéticamente y están disponibles en varios sabores, como sal marina, vainilla, café expreso y azúcar de coco.
Rollo de fruta Bear YoYo
Piensa: Rollitos de fruta, ¡pero de fruta de verdad y sin azúcares añadidos! Elaborado con fruta real (sin concentrados añadidos) para un tentempié dulce y sencillo libre de culpa.
Gominolas de fruta entera
Elaborados con auténticos ingredientes integrales, como mango y fresa ecológicos, estos snacks de gominola aptos para niños y adultos para niños y adultos son perfectas para las cestas de Pascua y más allá. ¡Merienda sin culpa!
Aperitivos dulces más saludables inspirados en la Pascua
Malvaviscos sin azúcar Max Mellow
Hecho con colágeno para la piel y aceite MCT saludable para el cerebro, esta delicia Keto y Paleo-friendly de
Max Sweets
¡es un ganador! Si eres vegano, ¡también hay un dulce para ti! Pruebe el nuevo
Malvaviscos Max de Vainilla Veganos
sin azúcar ni alcoholes de azúcar, y elaborados con proteína de guisante, fibra prebiótica y aceite MCT.
Barritas de tarta de cumpleaños MadeGood
Perfectas para las cestas de Pascua o como tentempié saludable para los niños (y para ti). Con su arco iris de chispas y llovizna de chocolate, estos
Barritas de tarta de cumpleaños MadeGood
grita Pascua. Además, las Red Velvet Soft Baked Cookies son imprescindibles. No sólo están deliciosas, sino que son una alternativa saludable a las barritas de granola azucaradas, y son ecológicas, veganas y sin gluten.
Snacks Annie’s Organic Bunny Graham
¿Le apetece un tentempié de Pascua más divertido y festivo? No busque más Annie’s Organics¡! Siguiendo con el tema del conejo de Pascua, ¡pruebe sus aperitivos de galletas Graham! Además, puedes encontrar paquetes de snacks preporcionados y elegir entre una gran variedad de sabores y productos (como snacks de fruta, barritas y, por supuesto, snacks de galletas Graham con forma de conejito).
Cereales dulces Simple Mills
Un dulce tentempié de Pascua totalmente libre de culpa. Sirva estos Cereales dulces Simple Mills en una fuente junto con mantequilla de frutos secos y fruta, o escóndalos en huevos de Pascua para un dulce crujiente. Se elaboran con ingredientes sanos y ricos en nutrientes, como harina de semillas de sandía, harina de anacardos, harina de semillas de girasol y lino. Además, están endulzados de forma natural con azúcar de coco y se presentan en tres deliciosos sabores: brownie de chocolate, miel y canela y chocolate con menta.
Emmys Macarrones de coco
Estas galletas de coco
galletas de coco
son un capricho saludable cuando tienes antojo de algo dulce. Disponibles en varios sabores, como vainilla, mantequilla de cacahuete, chocolate y pepitas de chocolate, y elaborados con ingredientes veganos y sin gluten.
Barritas de Avena Mush
Estas barritas proteicas de avena son como un postre con un toque saludable. Hechos con ingredientes sencillos como avena, dátiles, almendras y miel, son deliciosamente satisfactorios cuando quieres un capricho dulce de una forma mejor para ti. ¡Encuéntralos en la sección de frigoríficos!
Bocaditos de superalimentos Smash Foods
Estas bolas de avena y mantequilla de frutos secos son el tentempié dulce perfecto cuando quieres quedarte saciado y satisfecho. Con sabores como Mantequilla de Girasol y Mermelada de Fresa o Mantequilla de Anacardos y Mermelada de Arándanos, no hay elección equivocada. Cada ración contiene algo más de 200 calorías y más de 5 gramos de proteínas.
Celebra la Pascua con dulces y golosinas sin remordimientos
¿Quién dice que la Semana Santa tiene que consistir en darse un capricho lleno de azúcar? Este año, ¡que sea una celebración divertida y saludable! Con estos sencillos cambios, puedes satisfacer tus antojos de dulce sin necesidad de azúcar. Y no te olvides de las alternativas caseras y saludables a los dulces de Pascua. Puedes preparar fácilmente tus propias golosinas saludables, como mezclas de frutos secos o cortezas de chocolate. También puede dar rienda suelta a su creatividad en la cocina y preparar delicias de Pascua menos tradicionales, como mousse de chocolate con aguacate o brochetas de fruta. Así que anímate y disfruta, sin culpas.
