Ne serait-il pas agréable de pouvoir s’entraîner n’importe quand et n’importe où ? Plus besoin de faire la queue dans les embouteillages pour aller au yoga ou dans la file d’attente pour les poids et haltères à la salle de sport. Découvrez les séances d’entraînement FitOn, qui peuvent être effectuées dans le confort de votre maison. Facilitez l’accès à la salle de sport en l’amenant chez vous.
Lorsque vous vous entraînez avec FitOn, votre routine de fitness est sur votre horloge. Vous n’avez que 5 minutes pour transpirer ? Essayez un HIIT rapide. Vous avez besoin de calmer votre esprit et d’ancrer votre corps ? Appuyez sur la lecture d’un méditation ou ancrage flux de yoga . Il y en a vraiment pour tous les goûts. Pilates, yoga, kickboxing, musculation, tout ce que vous voulez. De plus, il y a sans équipement et même séances d’entraînement adaptées aux enfants ! Cela signifie que vous pouvez transpirer en utilisant uniquement le poids du corps ou en ajoutant des accessoires ou des poids.
Avec une bibliothèque remplie d’entraînements basés sur vos besoins, vous n’aurez jamais besoin de faire une pause dans votre programme de fitness actuel, même si vous n’avez pas accès à une salle de sport.
Prêt à commencer ? Voici un guide simple des principes de base de FitOn.
Press Play & Get Started
Prenez votre téléphone, appuyez sur l’application FitOn et commencez ! Il y en a pour tous les goûts.
Join a Program
Que vous soyez un débutant ou un pro du fitness, rejoindre un programme FitOn est un excellent moyen d’atteindre vos objectifs plus rapidement ! Choisissez simplement le programme qui correspond à vos objectifs et à vos besoins, et laissez-nous nous occuper du reste ! Inutile de se demander combien de jours il faut faire de l’exercice, quels entraînements il faut effectuer ou quels exercices il faut ajouter – notre programme vous guidera dans tout ce que vous devez savoir ! Que votre objectif soit la musculation, la perte de poids ou l’ajout d’un peu plus de zen dans votre vie, rendez-vous sur l’application et trouvez exactement ce dont vous avez besoin !
Start a Course
De la nutrition à la perte de poids en passant par le fitness et la méditation, nos cours dirigés par des experts vous aideront à prendre des habitudes saines et à atteindre vos objectifs. Vous repartirez avec de la motivation, de l’inspiration et une mine de connaissances.
20 minutes de fitness : Participez à notre cours de 4 semaines pour développer vos muscles et brûler des calories importantes en seulement 20 minutes par jour.
Manger sainement 101 : Abandonnez le régime et apprenez les bases d’une alimentation saine (et d’une perte de poids durable) avec la nutritionniste Cara Clark.
Total Shred : Rejoignez Kenta pour ce cours de 4 semaines, et soyez le plus mince, le plus fort et le meilleur de vous-même !
Éviter le stress : Dites adieu au stress et engagez-vous dans 4 semaines de pleine conscience avec le formateur expert Deandre Sinette. Cinq méditations par semaine vous permettront de vous sentir au mieux de votre forme !
Stream a Workout
Avec des centaines de séances d’entraînement dirigées par des célébrités et des experts, vous ne vous ennuierez jamais. Rendez-vous sur l’application et parcourez les catégories d’entraînement (barre, musculation, yoga, mobilité ou entraînement HIIT) pour trouver la séance de sudation idéale pour vous et vos besoins. Des séances d’entraînement de 5 minutes aux séances d’une heure, il y en a vraiment pour tous les goûts. Des entraînements adaptés aux enfants, des entraînements sans équipement et même des entraînements prénataux.
Vous pouvez même participer à un défi ou inviter vos amis à participer à votre entraînement !
Level Up Your Workout (& Your Look!)
Prêt à passer au niveau supérieur de votre entraînement ? Vous voulez vous entraîner avec style ? Nous avons tout ce qu’il faut.
Customize Your Workout
Si vous voulez donner un coup de fouet à votre séance de sport, faites le plein de produits de base ! Investissez dans quelques produits de base pour vos séances d’entraînement afin d’avoir la possibilité de les améliorer.
Voici ce que nous vous recommandons :
- Various Sized Dumbbells
Vous voulez tout ? Économisez avec notre Obtenez votre FitOn ou Get Your Tone On Kits !
Vous n’êtes pas encore prêt à investir dans un équipement ? Essayez ces alternatives domestiques :
- Jugs of water
- Gallons of Milk
- Towels
Feel Great, & Look Great!
Soyons réalistes – une jolie tenue d’entraînement est la meilleure des motivations. Transpirez avec style grâce à nos vêtements et accessoires FitOn !
Voici quelques-uns de nos coups de cœur de la collection
Chapeau FitOn Anywhere : Fabriqué avec un tissu qui absorbe la transpiration pour vous garder au frais pendant votre séance de transpiration et au-delà.
Débardeur FitOn Muscle : Que vous soyez à la salle de sport ou dans la rue, ce débardeur sera votre nouvelle référence.
Sweat-shirt du club SelfCare : Notre sweat-shirt du club SelfCare est aussi mignon qu’il est confortable !
Easy, Healthy Recipes
Des recettes adaptées à la préparation des repas, des collations et des repas avant et après l’entraînement, des dîners faciles à préparer, et bien plus encore. Rejoignez FitOn PRO pour avoir accès à des recettes saines que vous et toute la famille allez adorer. Options végétaliennes et végétariennes, recettes protéinées, repas pauvres en sucre – nous avons tout ce qu’il faut !
Get Your FitOn!
Tout ce dont vous avez besoin, par simple pression d’un bouton. Notre application facile à utiliser répond à tous vos besoins. Préparez-vous à dépasser vos limites et à écraser vos objectifs !
Nous sommes heureux que vous soyez ici pour obtenir votre FitOn !
