El té verde es una bebida que está muy de moda desde hace unos años. Desde el café con leche helado en los meses de verano hasta una taza de matcha en los meses más fríos, tomar un poco es casi siempre una buena idea. Pero, lo que realmente puede sorprenderte es que hace algo más que apoyar la quema de grasa y los niveles de energía. También tiene unos beneficios de belleza impresionantes. Bastante bien, ¿eh?
Así pues, puede que se pregunte cómo funciona exactamente. Si no bebes el té, ¿cómo lo incorporas a tu rutina de belleza?
Te contamos todas las bondades del té verde y te explicamos cómo puede ser tu nueva arma secreta a la hora de potenciar tu rutina de belleza.
Beneficios del té verde para la belleza
El té verde es prácticamente la bomba cuando se trata de ayudar a la salud de la piel. Es básicamente como un alimento para nuestra piel, y aquí está el porqué.
- Rico en propiedades antiinflamatorias: Las potentes propiedades antiinflamatorias del té verde lo hacen ideal para reducir la hinchazón, el enrojecimiento y la piel irritada.
- Ayuda a reducir las bolsas oscuras debajo de los ojos: ¿Sabes esas ojeras que literalmente tenemos TODOS? Pues bien, resulta que la cafeína del té verde puede ayudar a reducir los vasos sanguíneos que rodean los ojos. Esto puede ayudar a reducir esas ojeras hinchadas. Así pues, las mamás con falta de sueño pueden decir adiós a esas ojeras que suelen acompañar a la maternidad.
- Rico en antioxidantes: Uno de los beneficios más impresionantes del té verde es su contenido en antioxidantes. En particular, el antioxidante EGCG que puede ayudar a combatir los primeros signos de envejecimiento de la piel. Incluso puede aportar algunos beneficios protectores para la piel (¡sí, por favor!)
Cómo añadir el té verde a tu rutina de belleza
Bien, sabemos que el té verde es bastante legítimo cuando se trata de apoyar la salud de la piel y potenciar nuestra rutina de belleza. Pero, ¿cómo añadirlo a su rutina diaria de cuidado de la piel?
Además de beberlo regularmente, aquí hay otras cinco maneras de añadirlo a tu rutina de belleza.
#1 Hacer una máscara facial: Haz una mascarilla facial DIY utilizando el contenido de una bolsa de té verde y un poco de miel. Deja que esto se asiente en tu cara durante unos cinco minutos y luego aclara e hidrata con aceite de coco.
#2 Reducir las ojeras hinchadas: Para ayudar a reducir esos ojos hinchados por la falta de sueño, enfría dos bolsas de té verde en la nevera durante una media hora. Colóquelos en sus ojos (¡mientras están cerrados!) y siéntese y relájese mientras las propiedades antiinflamatorias hacen su trabajo.
#3 Hacer un tóner limpiador de poros: Prepara un tóner de bricolaje utilizando ¼ de taza de té verde recién hecho (y enfriado) mezclado con ¼ de taza de agua filtrada. Aplicar con un algodón suave y luego aclarar.
#4 Hacer un masaje exfoliante: El té verde también puede añadirse a un exfoliante hecho con azúcar y aceite de coco. Puede añadir algunos beneficios antiinflamatorios adicionales para ayudar a dar a su piel un buen impulso.
#5 Hacer un enjuague para el cabello brillante: No sólo es excelente para la salud de la piel, sino que también puede ayudar a promover el brillo del cabello. Pruebe a enjuagarse el pelo con té verde recién hecho y frío antes de utilizar su champú y acondicionador habituales.
La última palabra
Así que aquí tienes una invitación para mimarte. Añade un poco de té verde a tu rutina de belleza para convertir instantáneamente tu rutina diaria de cuidado de la piel en una experiencia de spa. No sólo le ayudará a mejorar la salud de su piel, sino que incluso puede ayudarle a relajarse y desconectar al final de un largo día.
