Bienestar

Guía de regalos para el Día de la Madre inspirada en el bienestar

Regalos para tu madre, tu mejor amiga, tu hermana e incluso para ti.

By: Dominique Michelle Astorino

Las madres son increíbles, y se merecen que celebremos este día tan especial. Ya sea que celebres a tu madre, a una figura materna, a las amigas y hermanas mamás de tu vida, o a ti misma, este día está lleno de empoderamiento femenino y gratitud. Y aunque el tiempo de calidad, el amor y la buena compañía son siempre lo primero de la lista, siempre se agradece hacer un regalo (o dos) a las increíbles mujeres de tu vida.

Y ya que nos centramos en la maternidad, estos regalos tienen que ver con el autocuidado. Porque, reconozcámoslo, a menudo las madres ponen a todos los demás en primer lugar y dejan poco o ningún tiempo para el autocuidado y la salud personal. ¡Vamos a darle la vuelta a eso! Y recordad, mamás, que podéis (¡y debéis!) daros un capricho.

Además de ser un gesto generoso, estos regalos inspirados en el bienestar para el Día de la Madre ayudarán a mantener a mamá feliz, sana y sin estrés. Porque, en primer lugar, todos merecemos sentirnos bien. Y además, para poder dar amor y alimento a los demás, tenemos que dar prioridad a nuestra propia salud y llenar también nuestras propias copas. Dicho esto, pasemos a la parte divertida: ¡las compras!

Regalos para tu madre (O la figura materna de tu vida)


Pique Tea Sun Goddess Matcha
($58)

Estas infusiones llenas de superalimentos están diseñadas para nutrirte desde dentro. Todas las mezclas de Pique Tea se basan en investigaciones respaldadas por la ciencia, con propiedades terapéuticas que han demostrado reducir el estrés, contribuir al envejecimiento saludable, mejorar la digestión y mejorar la salud de la piel. ¡¿Y qué mamá no necesita todo eso?! Aunque hay innumerables mezclas entre las que elegir, este Matcha de la Diosa del Sol está repleto de antioxidantes y productos botánicos para favorecer una piel brillante, un envejecimiento saludable y una energía totalmente natural.


Crema hidratante de día con manzanilla azul Evan Healy
($48)

Evan Healy es una marca de cuidado de la piel totalmente natural y rica en productos botánicos con la que todas las mamás merecen ser bañadas. Desde sueros y aceites hasta mantecas e hidratantes, hay algo para todos. Todos los productos están libres de toxinas y se elaboran sin fragancias, parabenos ni otros ingredientes engañosos. Esta crema hidratante de día de manzanilla azul, elaborada con ingredientes como la lavanda, el aloe y la madreselva, es el autocuidado en una botella. ¡Ayuda a tu madre a sentirse sana y guapa sin salir de casa!


Pistola de masaje Hyperice Hypervolt
($300)

Esta herramienta de recuperación selectiva, que es un derroche para los masajes en casa y la recuperación durante todo el año, podría ser lo mejor del arsenal de tu madre (de equipos de ejercicio, por supuesto). Para una opción más asequible (pero igualmente digna de derroche), pruebe el Hypervolt Go¡! Viene en un bonito color blanco y es una opción más pequeña y portátil.


Botas de senderismo Merrell Moab
($170)

Para la mamá que ama la vida al aire libre y un poco de aventura, estos mantendrán su comodidad y apoyo en sus caminatas y paseos bajo el sol. Acolchados, estables y con una excelente tracción, Merrell es una de las opciones más fiables en cuanto a equipamiento para exteriores, y mantendrá a tu madre feliz y sana en sus excursiones.


Vela de la nostalgia
($28)

¿No puedes pasar las vacaciones con mamá? Acompáñala en espíritu enviándole esta vela para la nostalgia. Estas velas están hechas para recordar cada estado, cada ciudad y, por tanto, cada recuerdo. Son totalmente naturales y están hechos con aceites esenciales. Además, son de larga duración con un tiempo de combustión de 60-80 horas. Envíe a mamá una vela de su ciudad actual o esta mezcla especial para el Día de la Madre. Incluso puedes personalizarlo con una nota escrita a mano.


Paquete de sábanas Brooklinen
($169)

Regala a mamá el sueño con este lujoso juego de sábanas. Las mamás llevan muchos sombreros, y a todas las mamás (y figuras parecidas a las mamás) les vendría bien dormir un poco más. Son ligeros, transpirables, elegantes y se sienten como si estuvieras durmiendo en una nube.

Regalos para tus amigas que son madres


Obtenga su kit FitOn
($99)

Todo lo que necesitas para esculpir, quemar y moverte. Este elegante kit incluye una esterilla de yoga y una correa, una bolsa sostenible de 17 oz. botella de agua de acero inoxidable, y un juego de bandas de resistencia de moda (equipadas con una resistencia ligera, media y pesada). Además de ser práctico y funcional, este set es ligero, fácil de transportar y el mejor motivador para el entrenamiento. Elige entre dos colores de moda y regala a mamá un set de primera calidad que lo tiene todo.


Mind Food: Recetas de cocina a base de plantas para la salud mental
($23)

Hablando de libros, regala a tus amigas mamás este increíble libro de cocina. Además de las interminables páginas de deliciosas recetas elaboradas con alimentos sanos como cereales integrales, grasas saludables, legumbres y hierbas, este libro de cocina ofrece otro aspecto digno de ser comprado: la concienciación sobre la salud mental. La cocinera y educadora alimentaria Lauren Lovatt se centra en las recetas para la salud del cerebro, a la vez que habla de la importancia de la dieta y su conexión directa con el bienestar mental. Un artículo imprescindible para las madres ocupadas que intentan hacer malabares con todo.


Set de regalo para el Día de la Madre de ManiMe
($73)

Si el negocio de la maternidad ha impedido a tu mejor amiga realizar su práctica favorita de autocuidado, ayúdala a conseguir un poco de glamour incluso cuando no tiene tiempo. ManiMe ofrece manicuras y pedicuras de gel a presión que aportan un nivel extra de elegancia, sin tener que buscar una guardería y una cita en el salón. Además, este set de regalo de ManiMe para el Día de la Madre incluye una tarjeta electrónica de 25 dólares y un antifaz de seda lavable Lunya.


Verde atlético
($99)

Un suministro de 30 días de supernutrientes y probióticos energizantes y alcalinizantes? Es literalmente el regalo de la salud, en forma de polvo. Para la amiga que no ha podido hacer sus súper ensaladas porque ha estado ocupada haciendo la comida del bebé, dale 75 vitaminas, minerales e “ingredientes de origen alimentario integral” en una taza.


Taza autocalentable Ember
($129.95)

Olvídese de los días en los que sorbía su café en silencio. Cuando tienes niños pequeños, a veces puedes olvidarte de tomar el café en absoluto. Para ayudar a tu ocupada amiga mamá a disfrutar de su mañana, regálale la taza Ember. Es una taza autocalentable que mantendrá su café caliente hasta 90 minutos para que nunca más tenga que conformarse con un café tibio o frío.


Membresía anual de FitOn PRO
($30)

Desde planes de comidas y recetas personalizadas hasta una biblioteca llena de entrenamientos dirigidos por entrenadores, meditaciones relajantes y consejos de expertos, una suscripción a FitOn PRO es el regalo definitivo para el cuidado personal. Si tu mejor amiga quiere recuperar su salud, unirse a la comunidad FitOn es una de las cosas más sanas que puede hacer para volver a la senda del éxito. Ya sean entrenamientos de 5-10 minutos o flujos de yoga de una hora, hay algo para lo que necesite.


Mezcla de cócteles sin estrés Kin Euphorics
($69)

ICYMI, los mocktails están de moda. Y sí, hay mezclas de cócteles que pueden aliviar el estrés tanto como una copa de vino. Elaborada con hongo Reishi y melatonina, esta mezcla botánica de Kin Euphorics hará que tu novia se duerma a sorbos de forma sana y natural.


Conjunto de pijamas Eberjey
($128)

Tanto si tu amiga tiene un pequeño como varios, lo más probable es que esté corriendo de un lado a otro desde el amanecer hasta el anochecer. Cuando llega la hora de acostarse (nos referimos a la hora de acostarse del niño, claro), está cansada y lista para dormir. Este conjunto de pijamas de Eberjey es suave y acogedor, y hará que se sienta mejor cuando se vaya a dormir mientras haya luz.

Regalos para tus hermanas que son madres


Establecer límites, encontrar la paz
por Nedra Glover Tawwab ($16)

¿Tu amiga lo da todo a los que la rodean, pero no mira por sí misma? Ayúdala a llenar su propia copa de nuevo. La consejera licenciada, experta en relaciones y terapeuta Nedra Glover Tawwab comparte consejos sobre cómo establecer límites saludables en casa y en el mundo exterior para que usted (o su amigo) pueda sentirse más sano y alegre cada día.


Zapatillas Clifton 8 para mujer de HOKA One One
($140)

Las HOKA son unas de las zapatillas más cómodas para caminar y correr que existen, y son sin duda uno de los mejores regalos del Día de la Madre para regalar a una mamá activa o a una mamá que da frecuentes paseos con el cochecito. Estas zapatillas son elegantes y combinan con casi todo, mientras que la suela ligera y de apoyo proporciona una zancada cómoda como una nube.


Alfombra y almohada de acupresión Pranamat Eco
($245)

La calidad de este set de acupresión es realmente incomparable. Desde la impecable construcción hasta las hermosas fibras y materiales naturales, es una opción inigualable para una práctica de acupresión en casa y contra el estrés. Tanto si está amamantando en el sofá (puede sentarse o tumbarse con esto detrás) como si se toma unos minutos para tumbarse en el suelo y recuperar el aliento, esto le proporcionará una liberación de los puntos de presión y un tiempo de inactividad muy necesario.


Sal de Epsom de 365 pétalos de rosa
($7)

Todas las mamás necesitan un poco de tiempo para sí mismas, así que ¿qué mejor regalo para tu hermana que esta deliciosa Sal de Epsom de Pétalos de Rosa? Será una buena adición a la rutina nocturna de cualquier mamá.


Máscara de ojos con peso Nodpod
($34)

¿Tu mariquita te llama estresado y sin poder dormir? ¡Envíale un antifaz ponderado! Comercializado como una manta ponderada para los ojos, este antifaz calmante ofrece una suave presión que ayuda a reducir la ansiedad, favorece el sueño y bloquea la luz.

Collar Cheyenne “MAMA” ($198)

Este collar de iniciales en oro rosa es un regalo elegante y bien pensado para la hermana de su vida. Tanto si le regalas el collar “mamá” como si lo personalizas con las iniciales de sus hijos, seguro que le encantará este regalo tan considerado y sincero.

Regalos para ti mismo

Rodillo de hielo Skin Gym (30$)

Todos sabemos que el estrés afecta a nuestra salud, pero ¿sabías que también puede causar estragos en tu piel? Desde las bolsas de los ojos y los ojos hinchados hasta la inflamación y la piel irritada, todos hemos pasado por ello. ¿Una forma instantánea de mantener la calma, la tranquilidad y el sosiego? El rodillo de hielo de Skin Gym. Este rodillo de hielo, ligero y apto para viajar, es una forma económica y cómoda de reducir la inflamación, calmar la piel irritada y beneficiarse de la terapia de frío en casa. Date un poco más de cariño.

Planificador de autocuidado (30 $)

Este planificador de autocuidado en seis pasos no sólo es moderno y bonito, sino que también es el recordatorio perfecto para programar un merecido tiempo para ti. Te ayuda a planificar el día, la semana y el mes con pequeños recordatorios de autocuidado a lo largo del camino (como recordatorios de autoconversación positiva, actos de bondad al azar y bloques para darse un capricho). Este sencillo planificador es una forma de rendir cuentas, al tiempo que te ayuda a desarrollar hábitos saludables.


Vela de cuarzo Joey Healy
($55)

No hay palabras para expresar lo indulgente y hermosa que es la fragancia de esta vela de rosa francesa y ámbar caliente. Junto con el bello cuarzo claro para las propiedades de “curación maestra”, la cera de soja natural llenará tu espacio con una fragancia limpia mientras usas el cristal para establecer intenciones claras.


Farmacéutica de bolsillo Saje
($65)

Acabe con el estrés, alivie el dolor, refuerce la inmunidad, calme el malestar en el estómago y mantenga la calma con este paquete de Aromaterapia Saje de gran éxito. Equipado con los 5 mejores roll-ons de aceites esenciales en una bolsa elegante y ligera, apoya su salud y satisface sus necesidades de bienestar general. La bolsa de tamaño de viaje perfecta para llevarla a todas partes.


Set de inicio de la Vaca Almendra
($325)

Tanto si ya no tiene productos lácteos como si quiere cambiar su crema de café, el set de inicio de la Vaca de Almendras es ideal para preparar la más deliciosa leche sin lácteos, ¡sin necesidad de una bolsa de leche de frutos secos! Puedes preparar una cremosa leche de anacardos, perfecta para tu café matutino, o incluso leche de avena, coco o almendras para usar en tus batidos sin ningún ingrediente añadido. Hace una deliciosa leche sin lácteos en un instante y es increíblemente fácil de usar.


Maelove Glow Maker Suero Antioxidante con Vitamina C
($29.95)

Con casi 12.000 opiniones de 5 estrellas de clientes satisfechos, se puede decir que el sérum Vitamin C Glow Maker de Maelove es un producto imprescindible. Con vitaminas C, E, ácido ferúlico y ácido hialurónico, este producto asequible para el cuidado de la piel (sólo 30 dólares) es una fracción del coste en comparación con otras marcas, pero ha demostrado ser igual de eficaz.

Certificado de Regalo de Masaje o Trabajo Corporal

Busca un spa o un centro de masajes local para darle a tu cuerpo un poco de cariño. Ya sean estiramientos asistidos, un masaje con piedras calientes o acupuntura, esto le permitirá dedicar un tiempo de descanso a su cerebro mientras hace maravillas con su cuerpo.


Manta ponderada Luxome
($160)

¿Se siente ansioso o abrumado? Regalarse una manta con peso es como darse un gran abrazo reconfortante. Este regalo de autocuidado (con casi 3.000 reseñas) ha demostrado que alivia la ansiedad, reduce el estrés y favorece el insomnio… ¡No digas más, estamos vendidos!

¡Feliz Día de la Madre!

Tanto si compras para tu madre, tu hermana, tu abuela, tus amigas que son madres, como si compras para ti mismo, esperamos que este Día de la Madre esté lleno de amor y celebración para todas las madres del mundo. Los vemos y les agradecemos todo lo que hacen. ¡Feliz Día de la Madre!