Escucha – hemos pasado un año realmente loco. Ok, tal vez unos años locos. Sabemos que lo has oído muchas veces, pero no está de más repetirlo. No lo estás perdiendo, sólo ha sido duro. Se puede decir que a todos nos vendría bien un poco de autocuidado adicional. Así que busquemos un motivo para cuidarnos más, ¿vale? Entre: una cesta de Pascua de bienestar para adultos. No estamos del todo seguros de que esto sea así, pero no importa: ¡ya lo es!
Ya sea para ti o para un ser querido, hay algo realmente estimulante y emocionante en una cesta coordinada de golosinas. Especialmente cuando están llenos de productos de autocuidado que nos ayudan a sentirnos mejor. Puedes ver las posibilidades que se presentan ante ti… como un paquete de inicio para una vida más saludable. Un tablero táctil. Y lo mejor es que puedes ponerlo en práctica de inmediato y comenzar o iniciar un viaje saludable. ¿Estás preparado? Aquí tienes la lista de la compra con algunos de nuestros productos favoritos y artículos esenciales.
Cesta de Pascua para los amantes del fitness
Mezcla de remolacha Blume ($20)
Dale un empujón a tu cerebro y a tu cuerpo con este superalimento potenciador de la energía en polvo. Elaborado con ingredientes ricos en antioxidantes, como la saludable remolacha, la canela y el jengibre, para un estímulo sin cafeína que le hará sentirse mejor. Utilízalo como energizante antes del entrenamiento o como alternativa al café de mediodía. Sírvelo caliente o frío con el edulcorante que prefieras y date un capricho mientras cumples tus objetivos de salud.
Bandas de resistencia FitOn Sculpt
($28)
Las bandas de resistencia son una parte esencial de tu equipo de entrenamiento en casa, y estas son demasiado bonitas para dejarlas pasar. Y con tres resistencias diferentes para elegir, hay algo para todos. Cada juego está equipado con pesos ligeros (15-25 libras), medios (25-35 libras) y pesados (35-45 libras) para que puedas elevar cualquier entrenamiento. Nos encantan los colores primaverales de moday el hecho de que vienen con una funda de transporte de malla: ¡mételas en la bolsa del gimnasio, en la maleta o incluso en el bolso! Como prácticamente no ocupan espacio, puedes sudar en cualquier momento y en cualquier lugar. Incluso en los espacios más reducidos de la vivienda podrían tener cabida.
Consigue tu esterilla de yoga FitOn
($68)
Perfecta para el yoga y todas sus necesidades de entrenamiento, esta vibrante alfombra de yoga FitOn es el sueño de cualquier amante del fitness. Elija entre dos hermosos colores – aurora boreal o atardecer de verano – y baje con estilo. Fabricado con un agarre antideslizante y acolchado para mayor comodidad pensando en todas sus necesidades. Además, viene con una correa para las chicas que se desplazan.
Mini bola de masaje Hypersphere
($99)
Regale un alivio muscular con esta minibola de masaje Hypersphere. Tanto si estás tenso por un duro entrenamiento de FitOn como por un largo día en la oficina, esta pequeña pero poderosa bola de masaje puede ofrecerte un gran alivio. A diferencia de otras bolas de masaje, esta herramienta de recuperación vibra, lo que ayuda a aliviar la tensión muscular y a calmar los músculos doloridos. Además, su ágil tamaño la convierte en la herramienta perfecta para llegar a esos puntos de tensión difíciles de alcanzar. ¿Mencionamos que sólo pesa un kilo y mide 5 centímetros? Sí, llévalo a todas partes.
Botella de agua Hydrate Me FitOn
($28)
Un nuevo conjunto de entrenamiento o un par de zapatillas sirven de gran motivación para moverse, ¿verdad? Pues bien, una nueva y bonita botella de agua hace lo mismo cuando se trata de hidratarse. Por eso, nuestra botella de agua FitOn es el complemento perfecto para cualquier cesta de Pascua: además de ser elegante y sencillo, este regalo de fitness fomenta los hábitos saludables al promover una mayor hidratación. Guárdalo en tu bolso o llévalo contigo mientras te desplazas. P.D. ¡Es ideal tanto para las bebidas calientes como para las frías!
Cesta de Pascua para los fanáticos del bienestar
Sal de Epsom de pétalos de rosa 365 ($7)
Dé a sus músculos un remojo, con el aroma floral de las flores de abril. Esta mezcla de sales de pétalos de rosa de la marca 365 de Whole Foods huele como si estuvieras paseando por un jardín de flores en plena primavera, mientras que las sales de Epsom ayudan a relajar los músculos después de un duro entrenamiento.
Chocolate Raaka (a partir de 6 dólares)
¿Quién dice que no se puede disfrutar de un trozo de chocolate en Semana Santa si se sigue un plan de alimentación saludable? Estas barritas de chocolate Raaka están elaboradas con ingredientes de alta calidad, por lo que es fácil darse un capricho sin culpa. Seleccione entre una variedad de sabores, como Banana Foster, Waffle Cone, Green Tea Crunch, Oat Milk, Vanilla Violent y Rose Cardamom (¡perfecto para la primavera!). Hay un sabor para cada amante del chocolate.
Slip Scrunchies (a partir de 20 dólares)
ICYMI, la seda es
manera
más amable con tu pelo que las gomas de pelo que hemos estado usando durante las últimas décadas (lo siento, pelo de los 90 y 00). Reduce los pliegues y el encrespamiento, y no se engancha en tus mechones (RIP a los trozos de pelo que perdimos arrancando un coletero a mitad del entrenamiento).
Vela Grow Plant-Based ($34)
Ahhhh, un fresco aroma primaveral, utilizando una fragancia natural a base de plantas. Esta vela vegetal de Grow es sostenible (¡puedes rellenar el portavelas! ¡GENIAL!), ecológica, sin materiales sintéticos y con un olor increíble. Ideal para su cesta de Pascua, ¡y tan saludable!
Cojín de meditación Samaya
($169)
Los cojines de meditación realmente salvarán tu columna vertebral, tus caderas y tus rodillas… especialmente si estás empezando a practicar a menudo (!!) y has estado sentado en el suelo o en una posición incómoda. Además, tener este cojín en tu habitación, o en algún lugar visible de tu espacio vital, será esa señal visual cada día para sentarte y relajarte durante unos minutos.
Hallazgos únicos en cestas de Pascua para adultos
Kayo Vital Greens Superfood Powder ($42)
¡Consigue tus verduras! Este “apoyo nutricional integral” de Kayo incluye verduras alcalinizantes, fibra, potenciadores del sistema inmunitario y mucho más para ayudarle a mantenerse sano y fuerte. Mezcle algunos de estos productos saludables para obtener apoyo digestivo, un impulso de energía, una piel sana y más nutrientes de los que muchas personas comen en un día entero.
David’s Tea The Care Kit Sampler ($19)
¿Tiene un amante del té en su vida? Añade este kit de cuidado David’s Tea a una cesta de Pascua inspirada en el bienestar. Los artesanos de David’s Tea han elaborado esta hermosa colección de algunas de sus mejores mezclas para el bienestar que son absolutamente deliciosas.
The Beauty Chef Antioxidant Inner Beauty Boost ($50)
La belleza de adentro hacia afuera, tomada literalmente. Esta combinación de ingredientes recuerda al enfoque de la MTC (medicina tradicional china) sobre el bienestar; se trata de un verdadero enfoque de la salud de la piel desde dentro hacia fuera, gracias a su enfoque sobre la salud intestinal. Algunas personas querrán champán en su cesta de Pascua, otras querrán bebidas adaptógenas biofermentadas para favorecer su bienestar. (Queremos ambos)
Diario de bienestar Papier Constellation
($32)
Estamos en
amor
con este precioso diario de Papier (con -sorpresa- un estampado de constelaciones). En ella se puede hacer un seguimiento del sueño y la hidratación, planificar las comidas (¡sí!), establecer intenciones y practicar la gratitud, planificar el cuidado personal y registrar el estado de ánimo. Realmente lo tiene todo.
¡Feliz Pascua!
Esperamos que encuentre un motivo para celebrar esta primavera, y para celebrarse a sí mismo, a su salud y a un nuevo comienzo. Y no hay ningún problema en comer un conejito de chocolate mientras abres estos regalos de bienestar. Que lo disfrutes.
