Tout d’abord, l’essentiel.
À moins que vous ne viviez sous un rocher ou que vous n’ayez pas eu le temps de souffler après avoir regardé Netflix en boucle, vous avez probablement entendu des gens parler du CBD, des produits CBD et plus particulièrement de l’huile CBD – mais… qu’est-ce que c’est, et pourquoi les gens en parlent-ils autant ?
CBD signifie cannabidiol. C’est l’un des 104 composés chimiques que l’on trouve dans le cannabis, alias la marijuana. Pour être encore plus précis, il s’agit de l’une des deux principales substances chimiques contenues dans la marijuana, l’autre étant le THC (tétrahydrocannabinol… essayez de le dire cinq fois rapidement). Lorsque la plupart des gens pensent au cannabis, ils pensent au THC. Le THC est le principal cannabinoïde psychoactif de la marijuana et provoque la sensation de “high”. Le CBD, quant à lui, n’est pas psychoactif. Il s’agit toutefois d’un remède naturel populaire qui est utilisé pour traiter de nombreuses affections courantes.
Le THC et le CBD ont essentiellement la même structure moléculaire, mais il existe une différence subtile dans l’arrangement des atomes (ne vous inquiétez pas, nous n’entrerons pas dans les détails scientifiques) qui crée les effets de la défonce ou non. Si vous cherchez à obtenir plus d’informations sur le côté THC des choses, ce n’est pas l’article que vous recherchez.
Il s’avère que votre corps possède un système endocannabinoïde, ce qui signifie essentiellement qu’il possède des récepteurs pour le THC et le CBD. Les substances chimiques THC et CBD interagissent toutes deux avec notre corps par le biais de ce système endocannabinoïde. Biologiquement, ce système contrôle certaines fonctions telles que la douleur, l’humeur, l’appétit, la mémoire, le sommeil et notre réponse immunitaire.
En bref, le THC provoque des effets euphorisants et altérant l’esprit. Le CBD n’est pas comme ça, même pas le moins du monde. Donc, si vous vous méfiez du CBD, ne vous inquiétez pas, ce n’est pas la même chose que de fumer de l’herbe.
Alors, qu’est-ce que l’huile de CBD, comment est-elle fabriquée et quels sont ses effets ?
Comme le CBD n’altère en rien l’esprit, mais qu’il réagit toujours avec notre système endocannabinoïde, c’est une option très intéressante pour les personnes qui cherchent à soulager la douleur (de plusieurs façons) ou d’autres maux sans avoir recours à des produits pharmaceutiques douteux ou dangereux.
L’huile de CBD est fabriquée en extrayant le CBD de la plante de cannabis (plus d’informations à ce sujet ici, si cela vous intéresse), puis en la diluant avec une autre huile comme l’huile de chanvre ou l’huile de noix de coco. De plus en plus de recherches ont été menées pour confirmer les effets positifs de l’huile de CBD sur le traitement de problèmes tels que la douleur chronique et l’anxiété.
Huile de CBD – Ce que nous savons jusqu’à présent
La science et la recherche sont toujours en cours en ce qui concerne les avantages et les utilisations de l’huile de CBD, mais les résultats obtenus jusqu’à présent sont très intéressants. Voici quelques éléments qui ont déjà été démontrés dans des études sur le CBD :
- CBD a été démontré déclencher la mort des cellules cancéreuses du sein et même réguler à la baisse le gène à l’origine de leur existence.
- Augmentation de la vigilance chez les humains (et les rats) lorsqu’ils sont pris à petites doses (environ 15 mg).
- Lorsqu’il est combiné au THC, il a été démontré de soulager considérablement les douleurs chroniques.
- En aidant à réguler l’amygdale (une partie de notre cerveau qui contrôle les émotions), l’huile de CBD peut aider à réduire l’anxiété et la dépression.
- L’huile de CBD a été démontré de traiter potentiellement les symptômes de l’acné grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
- L’huile de CBD peut aider à soulager les symptômes liés au cancer tels que les vomissements, les nausées et la douleur.
- En ce qui concerne les traumatismes et la santé du cerveau, l’huile de CBD a été démontré qu’elle aide à créer une résilience aux traumatismes et à maintenir la santé du cerveau.
À fortes doses (environ 160 mg), l’huile de CBD a aidé les gens à dormir, même ceux qui souffrent d’insomnie.
Les avantages possibles du CBD et de l’huile de CBD font encore l’objet de recherches, mais les résultats obtenus jusqu’à présent sont très intéressants. Elle permet aux gens de se sentir mieux et de guérir sans les produits chimiques nocifs de nombreux médicaments.
D’accord, tout semble bon, mais, y a-t-il quelque chose dont vous devriez vous inquiéter ?
Encore une fois, les recherches et les études sur le CBD et l’huile de CBD sont toujours en cours, mais jusqu’à présent, tout est extrêmement prometteur. Il est bien toléré par beaucoup, mais certaines personnes ont signalé qu’il les rendait un peu somnolents ou faisait baisser leur tension artérielle. Un autre symptôme d’effet secondaire à noter est que, en cas de prise topique, vous pouvez remarquer une certaine sécheresse de la peau.
Une autre étude a montré qu’en cas de prise quotidienne de doses très élevées (comme, beaucoup trop), il pouvait affecter le métabolisme du foie ou la fertilité. Cependant, comme toute chose, tout doit être fait avec modération.
Ce que vous devez savoir, c’est que des examens et des études approfondies ont montré que le CBD n’a pas d’effet :
- Sensibilisation
- Comportement
- Consommation alimentaire
- Conscience
- Perception sensorielle
- Fréquence cardiaque
Super ! Comment utilisez-vous l’huile de CBD ?
Vous souhaitez essayer l’huile de CBD pour certains de vos maux ? C’est génial ! Mais… comment, exactement, l’utilisez-vous ou le prenez-vous ? Eh bien, ça varie. Qu’il s’agisse de teintures, d’édibles, de vaporisateurs ou de produits topiques, les options sont nombreuses. Vous trouverez ci-dessous un petit guide pratique qui vous aidera à décider comment l’utiliser et quelle quantité consommer. Si vous voulez des informations plus approfondies à ce sujet, faites vos recherches. Il y en a des tonnes et nous devrions prendre des heures de votre temps pour les détailler.
Votre guide pratique sur l’utilisation du CBD
La façon la plus simple de consommer ou d’essayer l’huile de CBD est par voie orale. Il est proposé sous forme de gélules et de pilules, et même infusé dans des boissons. C’est comme si vous preniez de l’aspirine et il est facile de contrôler le dosage car le produit est livré dans des formats prémesurés étiquetés. Un autre avantage ? Vous n’aurez aucun goût. Gardez à l’esprit que les effets mettront un peu plus de temps à pénétrer dans votre organisme.
Une autre option consiste à appliquer l’huile de CBD par voie topique. C’est une option parfaite si vous essayez de traiter les douleurs articulaires ou l’arthrite. Les traitements topiques à base d’huile de CBD se présentent sous forme de lotions, de crèmes, de savons et même de shampooings. Si vous utilisez une crème, veillez à attendre un certain temps avant de vous laver les mains ou le corps car votre peau aura besoin de temps pour l’absorber.
La prise d’huile de CBD par voie sublinguale est une autre option, similaire à une pilule, mais avec des effets plus rapides. Avec cette méthode, vous placez de l’huile sous votre langue. Votre salive dissout alors l’huile et l’absorbe dans votre sang. Comme il n’est pas nécessaire de pénétrer dans votre système digestif, vous ressentirez les effets beaucoup plus rapidement.
Enfin, l’inhalation est une autre option qui s’offre à vous – elle se fait à l’aide d’un vaporisateur. Cette option est considérée comme plus “avancée” et n’est recommandée qu’aux personnes qui ont déjà utilisé de l’huile de CBD et des vaporisateurs.
Fais-le, boo-do.
L’essentiel, en ce qui concerne l’huile de CBD, est de l’utiliser de la manière qui vous convient le mieux. Il existe de nombreuses façons de profiter des bienfaits de ce “produit miracle” et la manière dont vous l’utilisez doit vous sembler confortable. Et, comme toujours, consultez votre médecin avant de commencer à utiliser l’huile de CBD pour vous assurer qu’elle n’interfère pas avec les médicaments que vous prenez actuellement.
