Bio
Vytas est l’un des professeurs de yoga les plus influents de Los Angeles, avec plus de 20 ans d’expérience dans l’étude et la pratique. Il a contribué à aider le yoga moderne à trouver sa place dans le grand public. Retrouver la santé et le bien-être n’a pas été un chemin facile pour Vytas. Après des années de lutte contre la dépendance, le yoga l’a aidé à changer de vie, ce qui le pousse à aider les autres à trouver du réconfort dans leur état d’être.
Cours FitOn avec Vytas
Vytas propose une variété de méditations, de yoga et de cours d’étirement FitOn. De “Unclutter the Mind” (désencombrer l’esprit) à “Level Zero” (niveau zéro), en passant par “Sweet Stretch” (étirement doux), il y a un cours qui vous fera du bien, peu importe ce que vous recherchez.
Cours FitOn les plus populaires avec Vytas
Vous êtes novice en matière de yoga ? Ce cours est pour vous. Aucune expérience ou condition physique n’est requise.
Certains jours, un simple flux est encore un peu trop. Détendez-vous un peu avec ce mouvement plus simple qui vous montre que bouger et respirer est la clé d’une vie saine et heureuse.
Cette méditation guidée utilise la visualisation pour améliorer votre humeur et vous faire sourire.
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