Soins auto-administrés

12 façons de pimenter votre routine de soins d’automne pour une peau nourrie

Nourrissez votre peau tout au long de la saison.

By: Rebecca Jacobs

La beauté de l’automne s’accompagne d’un air frais et sec, ce qui signifie que nos besoins en matière de soins de la peau changent. Avec le risque accru de peau sèche et déshydratée, il est essentiel d’adapter votre routine pour fixer l’hydratation et protéger la barrière cutanée.
Les températures plus fraîches et les taux d’humidité plus faibles peuvent priver la peau de ses huiles naturelles, ce qui la rend tendue, écaillée et irritée.
Pour que votre teint reste éclatant, nous partageons avec vous les meilleurs conseils de soins de la peau pour l’automne.
Pensez aux sérums hydratants, aux crèmes hydratantes plus épaisses et aux exfoliants doux pour éliminer les cellules mortes sans aggraver la sécheresse.

Alors que vous vous apprêtez à vous emmitoufler dans des pulls douillets et à siroter des lattes aux épices de citrouilleEn vous préparant à vous emmitoufler dans des pulls douillets et à siroter des lattes à la citrouille, pensez à ces 12 façons de pimenter votre routine de soins d’automne.RELATIONS : Défi 30 jours pour une peau éclatante

Donnez à votre routine de soins de la peau une mise à jour saisonnière avec ces 12 astuces de soins de la peau d’automne

#1 Transition vers une crème hydratante plus riche

Les crèmes hydratantes légères à base de gel que vous aimiez en été peuvent ne pas convenir aux mois les plus froids. Envisagez de passer à une crème hydratante plus crémeuse et plus épaisse qui emprisonne l’hydratation et maintient la souplesse de votre peau.

Voici quelques crèmes hydratantes à base d’ingrédients propres à considérer pour l’automne :

#2 Introduire un sérum hydratant

Pensez à ajouter un sérum hydratant à base d’acide hyaluronique avant votre crème hydratante. Cela permet d’attirer l’humidité vers la peau et de la conserver.

Voici quelques excellents sérums hydratants à ajouter à votre routine de soins d’automne :

#3 Ne négligez pas la crème solaire

Même si les jours raccourcissent, les rayons UV restent une menace constante. Continuez à utiliser un écran solaire à large spectre pour protéger votre peau du vieillissement prématuré et des dommages potentiels.

Pensez à l’un de ces écrans solaires à base d’ingrédients propres pour votre routine de soins d’automne :

#4 S’offrir des masques pour le visage

Lorsque le temps se rafraîchit, offrez-vous des masques hydratants ou crémeux. Recherchez des ingrédients tels que le miel, le beurre de karité ou l’avocat, qui peuvent offrir une couche supplémentaire d’hydratation et de nutrition.

Voici quelques options intéressantes à prendre en considération :

#5 Exfolier, mais en douceur

Les cellules mortes de la peau peuvent s’accumuler et donner à votre peau un aspect terne. Un exfoliant doux peut aider à les éliminer et à éclaircir le teint. Toutefois, évitez d’exfolier à l’excès, car cela peut entraîner des irritations.

Voici quelques exfoliants à ajouter à votre routine de soins d’automne :

#6 Incorporer des huiles pour le visage

Si vous ne l’avez pas encore fait, l’automne est le moment idéal pour introduire les huiles pour le visage dans votre routine. Les huiles comme l’argan, le jojoba ou le cynorrhodon peuvent apporter une hydratation supplémentaire et rendre votre peau éclatante.

Voici quelques huiles pour le visage à base d’ingrédients propres à essayer cette saison :

#7 Le soin des lèvres est essentiel

Les lèvres gercées sont fréquentes à l’automne. Gardez un baume à lèvres hydratant à portée de main et envisagez de faire un gommage hebdomadaire pour garder vos lèvres douces et lisses.

Il s’agit d’excellents produits de beauté propres pour les lèvres :

#8 Ajustez votre nettoyant

Si vous avez utilisé un nettoyant moussant ou en gel, envisagez de passer à un nettoyant hydratant ou à base de crème, qui peut être plus doux pour la peau pendant les mois les plus froids.

Nous adorons ces nettoyants hydratants pour la saison froide de l’automne :

Les crèmes pour les yeux #9 sont vos amies

La peau du contour des yeux est délicate. Une crème pour les yeux peut apporter l’hydratation et les soins nécessaires, en prévenant les premiers signes de vieillissement et en conservant une apparence rafraîchie.

Si vous avez besoin d’un petit coup de pouce en matière d’hydratation, essayez l’une de ces crèmes pour les yeux cette saison :

#10 Embrace Overnight Treatments (Traitements de nuit)

La nuit est le moment où notre peau se met en mode réparation. Stimulez son processus de rajeunissement avec des masques ou des traitements de nuit qui agissent pendant que vous dormez.

Envisagez l’un de ces traitements de nuit pour le visage afin de donner un coup de pouce supplémentaire à votre peau cet automne :

#11 Humidifiez votre espace

Le chauffage intérieur peut assécher l’air de nos maisons, ce qui entraîne une déshydratation de la peau. Investissez dans un bon humidificateur pour maintenir un taux d’humidité optimal et garantir l’hydratation de votre peau. Cet humidificateur de chevet de Canopée est une excellente option pour favoriser l’hydratation de la peau pendant les saisons froides.

#12 Restez hydraté

N’oubliez pas que les produits externes ne peuvent pas tout faire. Boire beaucoup d’eau et consommer des aliments hydratants comme les concombres et les oranges peut aider à maintenir l’éclat de votre peau de l’intérieur. Il est également conseillé de conserver une bouteille d’eau réutilisable, comme le Bouteille FitOn Hydrate MeVous pourrez ainsi faire le plein d’énergie tout au long de la journée.

RELATION : Les 15 meilleurs aliments pour une peau éclatante

Accueillir l’automne en toute confiance

Lorsque les feuilles changent de couleur et que les températures chutent, l’adaptation de votre routine de soins de la peau peut garantir que votre peau reste radieuse, saine et bien nourrie. Adoptez le changement de saison en apportant ces modifications, et vous aurez une peau éclatante tout au long de la saison !