Diese 7 Wellness-Urlaube im Herbst bauen garantiert Stress und Ängste ab

Der Herbst hat offiziell begonnen, was bedeutet, dass die Hektik von Arbeit, Schule und vollen Terminkalendern wieder Einzug hält. Wenn Sie damit zu kämpfen haben, alles unter einen Hut zu bringen (z. B. die Fahrten zum und vom Sport und von der Schule, das Kochen von Familienessen und die mentale Vorbereitung auf die Ferienzeit), sind Sie nicht allein. Der Herbst ist zwar als arbeitsreiche Jahreszeit bekannt, aber er ist auch eine der schönsten Zeiten des Jahres. Die Zeit zwischen Sommer und Winter ist ideal, um das Laub zu bewundern, die kühle, frische Luft zu genießen und Körper und Geist aufzutanken, bevor der Urlaubstrubel losgeht.

Wenn Sie also bereit sind, sich für ein wenig Selbstfürsorge wegzuschleichen, finden Sie hier die besten Wellness-Urlaube im Herbst, bei denen Sie sich kühl, ruhig und gelassen fühlen werden. Und das Beste ist, dass diese Ausflüge familien- und budgetfreundlich sind – kein Stress, es ist für jeden etwas dabei!

Planen Sie einen Ausflug? Ideen für einen gesunden Herbsturlaub

Möchten Sie Ängste abbauen und Ihren Geist beruhigen? Hier finden Sie einige Ideen für einen Wellness-Urlaub, der Ihnen hilft, dem Alltagsstress zu entfliehen (ohne das Budget zu sprengen).

Trennen Sie sich von allen elektronischen Geräten und buchen Sie ein Meditations- oder Yoga-Retreat in den Bergen
Finden Sie eine heiße Quelle, in der Sie es sich gemütlich machen und übernachten können.
Machen Sie sich mit Ihrer Familie auf den Weg in den Süden, um die Herbstfärbung und die atemberaubenden Aussichten in Tennessee und den Carolinas zu erleben
Machen Sie sich auf den Weg an die Ostküste, wo Sie an einem einzigen Wochenende Äpfel pflücken, angeln, wandern und campen können, um ein echtes Herbsterlebnis zu erleben.
Wenn Sie etwas Extravaganteres suchen, fahren Sie in die Weinberge von Sonoma oder Napa und genießen Sie ein Wellness-Erlebnis in einem kalifornischen Resort.

Entspannen und auftanken mit den besten Wellness-Urlauben im Herbst 2023

Hier finden Sie die besten Orte für einen Herbsturlaub, die Sie unbedingt auf Ihre Herbstliste setzen sollten!

Die Berkshires, Massachusetts

Im Herzen Neuenglands gelegen, sind die Berkshires der perfekte Ort für einen Wellnessurlaub im Herbst. Genießen Sie die Schönheit der Natur, das leuchtende Herbstlaub, die frische Luft und das langsame Tempo der Gemeinde. Ideal für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern auf dem Appalachian Trail, Kajakfahren oder Camping.

Suchen Sie etwas Erholsameres?
Packen Sie Ihre Yogamatte
und machen Sie sich auf den Weg zu einem der vielen Wellness-Ziele für ein Yoga-Retreat oder einen Spa-Tag an Orten wie
Canyon Ranch
oder
Kripalu Zentrum für Yoga und Gesundheit
.

Joshua Tree, Kalifornien

Kalifornien ist zwar voller schöner Wellness-Ziele, aber es geht nichts über den Herbst in Joshua Tree. Es ist das perfekte Reiseziel, wenn Sie nach einem wärmeren Herbstausflug suchen, mit idealen Temperaturen zwischen 70 und 80 Grad am Tag und kühleren Nächten.

Apropos Nacht: Sternenbeobachtung und Camping sind ein Muss! Zelten Sie unter dem Wüstenhimmel, umgeben von wunderschönen Palmen und Felsformationen. Nach dem Klettern und Wandern im Joshua Tree National Park können Sie sich in der nahe gelegenen Stadt die örtlichen Geschäfte, Restaurants und Kunstgalerien ansehen. Außerdem gibt es eine Vielzahl von Unterkünften, die alle Ihre Wünsche nach einem Wellnessurlaub erfüllen!
Buchen Sie eine hübsche Hütte
oder besuchen Sie ein
Wellness-Spa
oder schlagen Sie ein Zelt auf, um in der Wüste zu campen. Aber packen Sie unbedingt Ihre
Wasserflasche
! Es wird warm und trocken, auch in den Herbstmonaten.

Portland, Maine

Wenn Sie auf der Suche nach einem gemütlichen und malerischen Urlaubsort sind, sollten Sie eine Reise nach Portland, Maine, planen. Genießen Sie entlang der Küste frische Meeresfrüchte aus der Region, besuchen Sie den Old Port District und erkunden Sie die kopfsteingepflasterten Straßen mit ihren hübschen Boutiquen, oder machen Sie eine Tour zum Leuchtturm und genießen Sie die Ruhe der Küste.

Für ein budgetfreundliches Spa-Erlebnis sollten Sie zu
Soakology
ein lokales Geschäft für Kräuterfußbäder, Massagen und Tee. Wenn Sie etwas mehr erleben möchten, buchen Sie einen Aufenthalt im
Das Portland Regency Hotel
ein historisches Hotel und Spa im Old Port District.

Bend, Oregon

Die malerische Herbstfärbung, das perfekte Wetter, natürliche heiße Quellen, Speisen auf dem Bauernhof und eine Fülle von Wellness-Spas und Fitnessstudios machen Central Oregon zu einem idealen Ort für alle, die sich in der Natur erholen möchten. Hier gibt es zahlreiche Yogastudios, Wellnesszentren und gesunde Restaurants – ein erholsamer Urlaub an der Westküste, der auf sich warten lässt.

Genießen Sie das Wandern in den
Grünen Seen
und
Gebrochene Hand
oder Lava-Tubing oder Floating auf dem
Deschutes Fluss
. Wenn Sie es richtig timen, können Sie sogar ein Konzert im
Hayden Homes Amphitheater
!

Great Smoky Mountains, Tennessee

Für ein Südstaatenerlebnis an der Grenze zwischen Tennessee und North Carolina sollten Sie einen Ausflug in die Great Smoky Mountains planen! Erleben Sie malerische Fahrten entlang des Blue Ridge Parkway, atemberaubende Bergblicke in Gatlinburg, Hunderte von Wanderwegen und nicht zu vergessen die natürlichen Quellen. Fackeln Sie ein paar Kalorien entlang des Appalachian Trail ab oder
einfach Stress abbauen, während Sie die
alles, was die Natur zu bieten hat.

Während Sie hier sind, ist es nicht weit zu
Southall Farm & Gasthaus
in Franklin, Tennessee – ein Urlaub, der Ihnen die Natur der Südstaaten wieder näher bringen wird. Erleben Sie die Schönheit des Südens (und die Gastfreundschaft) auf einem 325 Hektar großen Bauernhof, der alles bietet, vom Essen auf dem Bauernhof bis hin zu Spa-Behandlungen und Erlebnissen wie Meditationen im Südbad, Bogenschießen und Bienenzucht!

Jackson Hole, Wyoming

Falls Wyoming noch nicht auf Ihrer Herbst-Wellness-Urlaubsliste stand, wird es das jetzt tun! Dieses unterschätzte Urlaubsziel ist eine der landschaftlich reizvollsten und ruhigsten Gegenden, die Ihren Stress und Ihre Sorgen wegschmelzen werden – vielleicht sehen Sie sogar einen Elch, Bison oder Bären!

Mieten Sie Fahrräder und fahren Sie zum Grand Teton National Park, wandern Sie am Delta Lake oder Cascade Canyon und genießen Sie die atemberaubende Aussicht, oder entspannen Sie sich in den Granite Hot Springs. Wenn Sie in der Saison anreisen, können Sie auf den Pisten und in den Jackson Hole Mountain Resort. Wenn Sie nicht Ski fahren, buchen Sie ein Hotel in der Stadt unter
Der Wolkenschleier
oder
Hotel Jackson
– erreichen Sie zu Fuß Restaurants, Geschäfte und die örtlichen
Jackson Hole
Attraktionen!

Asheville, North Carolina

Wenn Sie auf der Suche nach atemberaubender Herbstfärbung sind, sollten Sie nach Asheville fahren, um den Bergen zu entfliehen. Hier gibt es eine Reihe von Wellness-Erlebnissen, wie zum Beispiel das Salz-Spa und Himalaya-Salzhöhle, Salzwasser-Floating-Therapie, und heiße und kalte Kontrastmitteltherapie. Ganz zu schweigen von den zahlreichen Wellness-Retreats und Spas, wie z. B. Das Spa im Omni Grove Park Inn, Shoji Spa und Rückzugsort, und Asheville Wellness-Touren (mit zahlreichen Angeboten wie Ziegen-Yoga und Tarot-Lesungen!).

Sie können sich sogar auf dem
Asheville-Wirbel
ein Gebiet mit starken elektromagnetischen Feldern, in dem die Ley-Linien ausgerichtet sind! Gibt es einen besseren Ort für ein Outdoor
Meditation
oder Atemübungen?

Herbst-Reisetipps: Wie man im Urlaub aktiv bleibt

Selbst wenn Sie nicht vorhaben, während Ihres Urlaubs an einem Fitnesskurs teilzunehmen, können Sie trotzdem aktiv bleiben und Ihren Urlaub genießen! Packen Sie leichte und reisefreundliche Trainingsgeräte ein, wie z. B. Ihr FitOn Carry All Kit! Legen Sie ein paar Runden Kniebeugen oder seitliche Ausfallschritte ein, während Sie von der frischen Herbstluft und der beruhigenden Natur umgeben sind. Außerdem ist Ihr Reise-Schaumstoffrolle ist bei langen Autofahrten oder im Flugzeug sehr nützlich, um Verspannungen oder Muskelkater vorzubeugen. Und wenn Sie Lust haben, können Sie auf einem FitOn
Yoga
,
Pilates
, oder
Quick-Hits-Kurs
die perfekt sind, wenn Sie unterwegs sind.

Doch zwischen Wandern, Radfahren und der Erkundung der Stadt bei einem Spaziergang werden Sie Ihre Fitnessroutine aufrechterhalten, ohne es überhaupt zu versuchen! Das Wichtigste ist, dass Sie einen Weg finden, Bewegung in Ihren Tag einzubauen, und zwar so, dass es Ihnen Spaß macht.

Ihre Herbst-Wellness-Urlaubsliste wartet auf Sie!

Sind Sie bereit, Ihrem Geist und Ihrem Körper vor den Feiertagen noch ein wenig TLC zu gönnen? Bei diesen erholsamen Wellness-Urlauben im Herbst werden Sie sich klar, ausgeglichen und geerdet fühlen. Ob Sie nun in die Berge, in die Wüste oder an die Küste fahren, es gibt so viele preisgünstige Möglichkeiten, die für Sie und Ihre Familie ideal sind. Entscheiden Sie sich für ein Outdoor-Abenteuer, gönnen Sie sich ein Wellness-Erlebnis oder genießen Sie die therapeutische Wirkung der Natur – es gibt keine falsche Wahl!