Tonique | Musculation | HIIT | Circuits | Cardio | Barre
Bio
Katie Dunlop est la créatrice de Love Sweat Fitness, une communauté de femmes du monde entier qui s’intéressent au fitness et au mode de vie et qui inspirent, responsabilisent et motivent par le biais d’entraînements et de défis quotidiens. Katie a créé le Hot Body Sweat Guide en utilisant la même formule qu’elle a elle-même utilisée pour perdre plus de 45 kilos. L’approche unique et accessible de Katie en matière de fitness a permis à des milliers de femmes de se mettre en forme et de s’amuser en le faisant.
Les cours FitOn de Katie
Katie Dunlop enseigne une grande variété de cours FitOn, y compris des cours dans différentes catégories d’entraînement, telles que tonification, étirement, HIIT, circuit et Barre. Des options pour débutants aux options plus avancées, Katie propose un cours quel que soit votre niveau de forme physique.
Les cours FitOn les plus populaires de Katie Dunlop
Cette séance d’entraînement va sculpter et modeler votre corps tout entier. Il reprend le meilleur de vos exercices de barre préférés et y ajoute des exercices d’intensité plus élevée pour brûler des calories et développer la force. Cette séance de sudation complète avec un minimum d’équipement est parfaite pour tous les niveaux de condition physique.
Cette séance d’entraînement Hot Body va brûler les calories, brûler les graisses et développer une force considérable. Vous n’aurez besoin d’aucun équipement pour cet entraînement par intervalles de haute intensité. Préparez-vous à transpirer.
Brûlez les calories, brûlez les graisses et développez une force considérable en moins de 30 minutes. Prenez de l’eau et une serviette et préparez-vous à transpirer dans cet entraînement par intervalles de haute intensité.
Les meilleurs conseils de Katie
Dans l’application FitOn, vous trouverez également certains des meilleurs conseils de Katie, notamment son conseil numéro un pour une alimentation saine et la meilleure façon de commencer un programme de fitness.
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