Ernährung

Die gesündesten Snacks mit Herbstgeschmack aus dem Laden

Füllen Sie Ihre Speisekammer mit den Aromen des Herbstes: Kürbisgewürz, Apfelkuchen, Lebkuchen und vieles mehr!

By: Lexy Parsons

Wenn Sie an Herbstsnacks denken, haben wir eine gute Nachricht für Sie: Die Herbstaromen sind wieder da (und schmecken besser denn je). Von Kürbisgewürz über Apfelkuchen bis hin zu Chai und Ahorn gibt es so viele köstliche Gründe zum Feiern – und zum Schlemmen. Und das Beste ist, dass es nicht nur Süßigkeiten in den Regalen gibt Es gibt so viele gesunde Herbst-Snacks, aus denen man wählen kann! Denken Sie an: Joghurt mit Herbstgeschmack, Nussbutter, Müsli und vieles mehr! Und es kommt noch besser. Diese im Laden gekauften Snacks mit Herbstgeschmack sind nicht nur gesund, sondern auch für verschiedene Diäten und Ernährungspläne geeignet. Ganz gleich, ob Sie sich glutenfrei, paleo oder pflanzlich ernähren, Sie können sicher sein, dass es viele leckere Möglichkeiten gibt, Ihre Küche (und Ihren Bauch) zu füllen.

Von neuen saisonalen Geschmacksrichtungen bis hin zu limitierten Herbstfavoriten gibt es unzählige Produkte, die alle Ihre Bedürfnisse erfüllen. Schaffen Sie also Platz in Ihrer Küche – unsere Liste der Herbst-Snacks aus dem Laden wächst rasant! Glauben Sie uns – ob Sie nun ein Herbstfanatiker sind oder nicht, diese Liste wird Sie begeistern.

Frühstück mit Herbstgeschmack

Siggi’s Kürbis & Gewürz nach isländischer Art Creme Skyr

In diesem cremigen Becher mit
Kürbisgewürz-Joghurt
Mit Zutaten wie Kürbispüree, Zimt, Vanilleextrakt und Muskatnuss erhalten Sie einen Löffel voll saisonaler Köstlichkeiten. Mit mehr Eiweiß als Zucker (satte 15 Gramm Eiweiß pro Tasse) und nur 140 Kalorien fühlen Sie sich gesättigt und zufrieden, während Sie sich gleichzeitig gesund fühlen.

MUSH Pumpkin Pie Overnight Oats

Mit nur sieben natürlichen Zutaten (Kürbis, Haferflocken, Datteln, Zimt, Muskatnuss, Mandeln und Meersalz) hergestellt, ist es kaum zu glauben dieser gesunde Kürbissnack schmeckt so süß. Haben wir schon erwähnt, dass es milchfrei und glutenfrei ist und viele Ballaststoffe und Proteine enthält?

Doch damit nicht genug der guten Dinge! Halten Sie Ausschau nach den anderen Herbstgeschmacksrichtungen, darunter Snickerdoodle in limitierter Auflage und Apple Cinnamon, die das ganze Jahr über erhältlich sind.

Natur’s Path Bio Goldene Kurkuma Superfood Haferflocken Cup

Mit Vollkornhaferflocken, Kokosnuss, Chiasamen und Superfood-Gewürzen wie Zimt, Kurkuma und Ingwer ist diese gemütliche Frühstückstasse zum Mitnehmen die perfekte Morgenmahlzeit. Leicht gesüßt mit Kokosnusszucker und angereichert mit darmgesunden Probiotika, schmeckt dieses Herbstaroma
Haferflocken-Tasse
hat alle Zutaten für einen gesunden und schmackhaften Start in den Tag.

One Degree Bio-Lebensmittel, Haferflocken gekeimt Instant Apfel Zimt Tasche

Eine weitere Option für Instant-Hafer? One Degree Organics wärmende Schale mit Zimt-Apfel-Haferflocken. Hergestellt aus nur sechs (glutenfreien und pflanzlichen) Zutaten wie Haferflocken, Apfel, Zimt, Leinsamen und etwas Kokosblütenzucker. Servieren Sie dieses Gericht an kühlen Herbstmorgen mit einem Klecks Nussbutter oder einer Handvoll frischer Früchte für eine schmackhafte Mahlzeit, die leicht verdaulich und köstlich ist.

Simple Mills Kürbis-Muffin-Mischung

Ergänzen Sie Ihre wöchentliche Mahlzeit um einen gesunden Snack, der wie ein Dessert schmeckt! Backen Sie das Kürbis-Muffin-Mischung der Saison zu Kürbismuffins, Kürbisbrot oder sogar Kürbis-Donuts. Mit nur Mit acht einfachen Zutaten (Mandelmehl, Bio-Kokoszucker, Zimt, Muskatnuss, Nelken und Kürbis) bekommt gesundes Naschen (und Backen) im Herbst eine neue Bedeutung!

Birch Benders Paleo Kürbis Gewürz Pfannkuchen und Waffel Mix

Pfannkuchen sind ein unverzichtbarer Bestandteil des Frühstücks, vor allem, wenn sie voll von gemütlichen Herbstaromen und nahrhaften Zutaten sind. Diese getreidefreie Mischung aus Maniok-, Kokos- und Mandelmehl, die mit Mönchsfrucht leicht gesüßt ist, eignet sich perfekt für Paleo-Diäten oder alle, die ihren Kohlenhydrat- und Zuckerkonsum reduzieren möchten. Nimm eine Tüte davon
Birch Benders Kürbisgewürz-Pfannkuchen- und Waffelmischung
wenn Sie etwas Gesundes und Herzhaftes wollen!

Paleonola Kürbiskuchen Körnerfreies Granola

Diese Häufchen aus
Paleo-Kürbiskuchen-Granola
schmecken wie, Sie haben es erraten, Kürbiskuchen! Vor allem der krümelige Kürbiskuchenbelag, von dem wir einfach nicht genug bekommen können – yum! Dieser Snack ist gluten- und getreidefrei und besteht aus einer Mischung aus Samen, Nüssen und Gewürzen wie Pekannüssen, Walnüssen und Kürbiskernen, die Sie mit Nährstoffen versorgen und Ihnen neue Energie geben.

Purely Elizabeth Kürbis-Zimt-Granola

Apropos Müsli: Diese Müslimischung besteht aus alten Getreidesorten und kombiniert Lebensmittel wie Kürbiskerne, Zimt und Hafer zu kleinen Happen, die nach Herbst schmecken. Gesüßt mit ein wenig Kokosblütenzucker und gefüllt mit Superfoods wie Quinoa und Chiasamen, ist dieses
Kürbis-Zimt-Granola
ist einer dieser gesunden Herbst-Snacks, die so gut schmecken, wie sie sich anfühlen.

Dips und Aufstriche mit Herbstgeschmack

Abbys bessere Kürbisgewürz-Pekannuss-Butter

Pekannüsse gehören zu den unterschätzten Herbstaromen, die nach Urlaub schreien. Warum also nicht einen proteinreichen, saisonalen Snack daraus machen? Dieses Kürbisgewürz
Pekannussbutter
ist nicht nur köstlich lecker, sondern auch vegan, glutenfrei, paleo und frei von Erdnüssen (einem Top-Allergen).

Hafer Haus Kürbis-Gewürz Granola Butter

Das ist Granola Butter: die erwachsene Version von Teddy Grahams, aber gesund und in einen süßen, cremigen Aufstrich verwandelt. Frei von Nüssen (abgesehen von Kokosnuss), Gluten und Zusatzstoffen (und erinnert an gemahlene Graham Cracker… yum) ist dieses Müslibutter in limitierter Auflage ist bestimmt Ihr neuer Lieblingsfund. Streuen Sie es auf alles und danken Sie uns später!

88 Acres Bio-Kürbiskernbutter

Ok… also diese proteinreiche
Kürbiskernbutter
ist das ganze Jahr über erhältlich, aber wir behalten ihn auf unserer Speisekarte für gesunde Herbstsnacks! Verleihen Sie Ihrem Snack für unterwegs mit dieser cremigen Kürbiskernbutter einen Hauch von Herbstgeschmack – streichen Sie sie auf Reiskuchen oder verwenden Sie sie als Dip für Äpfel mit Zimt!

Fix und Fogg Kürbiskuchenbutter

Streichen Sie ihn auf Toast, träufeln Sie ihn auf Pfannkuchen und Waffeln, geben Sie ihn in Smoothies oder genießen Sie ihn löffelweise. Glauben Sie uns, Sie werden diese dekadente und köstliche Kürbiskuchen-Nussbuttermischung auf alles. Er ist voller gesunder Fette und sättigender Proteine und wird mit einer cremigen Mischung aus Erdnüssen, Cashews, Pekannüssen und echtem Kürbis hergestellt.

Culina Kürbisgewürz-Kokosnuss-Joghurt

Lust auf eine Joghurtschale mit Herbstgeschmack? Sie können sich auf etwas gefasst machen. Dies ist nicht nur Culina-Joghurt Er enthält echte Herbstaromen (wie Bio-Kürbis, reinen Ahorn und natürliches Kürbisgewürz), wird aber auch auf der Basis von Kokosmilch hergestellt und ist somit perfekt für pflanzliche und milchfreie Ernährung geeignet. Nur für eine begrenzte Zeit erhältlich, sichern Sie sich diese saisonale Geschmacksrichtung, solange Sie können!

Gesunde saisonale Energieriegel & Unterwegs Proteinreiche Snacks

Cascadian Farm Zimt Apfel Müsliriegel

Natürlich mit Früchten gesüßt und frei von Zuckerzusatz, sind diese
Apfel-Zimt-Granola-Riegel
sind ein knackiger, schmackhafter und nahrhafter Snack mit Herbstgeschmack. Wenn Sie es lieber knusprig mögen, probieren Sie die
Zimt-Apfel-Granola
! In jedem Fall erhalten Sie 23 Gramm Vollkorngetreide ohne Zuckerzusatz – ein süßes (und nahrhaftes) Geschäft.

Lara Bar Kürbiskuchen Frucht & Nuss Riegel

Diese nahrhaften
Energieriegel mit Herbstgeschmack
sind im wahrsten Sinne des Wortes mit all unseren Lieblingszutaten des Herbstes gefüllt. Denken Sie an Datteln, Mandeln, Cashews, Kürbis, Zimt, Ingwer, Muskatnuss und Piment. Das war’s! Nichts weiter – keine heimtückischen Zusatzstoffe oder versteckter Zucker!

Auf der Suche nach anderen Herbstgeschmacksrichtungen? Probieren Sie die Snickerdoodle- und Lebkuchenriegel!

Kürbisgewürz RXBar

Dieser gesunde Herbst-Snack ist genau das Richtige, wenn Sie schnelles Eiweiß brauchen, ohne Zusatzstoffe. Jede Kürbisgewürz-Proteinriegel enthält 12 Gramm Protein dank Zutaten wie Datteln, Eiweiß, Cashews, Mandeln und natürlich Kürbis. Und für eine begrenzte Zeit gibt es auch andere
Herbst-Aromen
wie Pecan, Gingerbread und Chocolate Brownie.

P.S. Es gibt noch einen weiteren proteinreichen Snack von RXBar, den Sie im Auge behalten sollten – die
Grab-and-go-Haferbecher
! Genießen Sie die leckeren Herbstgeschmacksrichtungen wie Apfel-Zimt, Ahorn und Vanille-Mandel.

Der glutenfreie Riegel mit hohem Proteinanteil Apfel-Zimt-Haferflocken-Schüssel

Apropos eiweißreiche Haferflocken, wir haben noch einen weiteren Herbst-Menüpunkt auf die Liste gesetzt! Hergestellt aus vollwertigen Zutaten wie glutenfreiem Hafer, Datteln, Äpfeln und Zimt und angereichert mit einer pflanzlichen Proteinmischung aus Hanfherzen, Sonnenblumenkernen und goldenen Leinsamen, ist dieser einfach zuzubereitende Haferschüssel ist perfekt für stressige Herbsttage, an denen man etwas Einfaches und Gesundes essen möchte. Perfekt als proteinreicher Snack, gesundes Frühstück oder nahrhafte Mahlzeit nach dem Training.

Kettle & Fire Butternusskürbis-Knochenbrühe-Suppe

Nichts schreit so sehr nach Herbst wie eine gemütliche Suppe mit Herbstgeschmack. Und dank Kettle & Fire können Sie alle Vorteile auf eine proteinreiche Weise genießen. Wenn Sie etwas Schnelles, Einfaches und Proteinreiches wollen, greifen Sie zu einer Dose ihrer Butternuss-Kürbis-Suppe. Sie ist biologisch, wird mit Hühnerknochenbrühe aus Freilandhaltung zubereitet und ist dank Zutaten wie Butternusskürbis, Kurkuma, Kokosmilch und gesunden Gewürzen voll von nährstoffreichem Geschmack.

Süße Snacks und Desserts mit Herbstgeschmack

Evolved Pumpkin Spice Kokosnuss Cups

Nur ein Bissen von diesen
Kürbis-Gewürz-Kokosnuss-Cups
wird Sie in den Schokoladenhimmel versetzen. Denk mal nach: Reeses, aber gesünder, schmackhafter und voll von Ihren Lieblings-Herbst-Aromen. Hergestellt mit Kokosnussbutter, Kakao und echtem Kürbisgeschmack für eine süße Leckerei, die Sie ohne schlechtes Gewissen genießen können. Sichern Sie sich diese limitierte Auflage, solange Sie können!

Partake Foods Weich gebackene Kürbisgewürz-Kekse

Diese limitierte Auflage
Kürbisgewürz-Kekse, weich gebacken
sind frei von den 8 wichtigsten Allergenen und damit der perfekte gesunde Herbst-Snack (und Nachtisch) für alle Gelegenheiten, vom Schulbrot bis zum Festtagsschmaus.

Kürbisgewürz-Kokosnuss-Karamellen Kokosnussmilch-Karamellen

Karamellbonbons ohne Milchprodukte hergestellt mit cremiger Kokosmilch, echten Kürbisgewürzen und ohne Milchprodukte. Müssen wir noch mehr sagen? Und sie sind zu 100 % pflanzlich und enthalten nur 2 Gramm Zucker pro Stück.

Emmy’s Kürbisgewürz-Kokosnuss-Kekse

Lieben Sie Kürbiskuchen? Lieben Sie Kekse? Wenn Sie ja gesagt haben (was wir vermuten), beeilen Sie sich und fügen Sie Folgendes hinzu Kokosnuss-Kekse in limitierter Auflage auf Ihrer Einkaufsliste! Ich meine… seien wir ehrlich Dessertsnacks sind die besten Snacks! Und wenn Leckereien mit Herbstgeschmack aus so sauberen Zutaten hergestellt werden, können sie völlig schuldfrei sein

Dandies All Natural Marshmallows mit Kürbisgeschmack


Vegane Marshmallows
aus Zutaten, die Sie mit gutem Gewissen essen können. Ohne künstliche Farbstoffe, ohne Gelatine und ohne Maissirup mischen wir diesen süßen Kürbisgeschmack
Backwaren, gemütliche Herbstkaffees und selbstgemachte Studentenfuttermischungen zu naschen!


Und sie haben eine saisonale


Pfefferminz-Geschmack

auch! Hallo, Pfefferminzmokka.

Van Leeuwen Veganes Kürbis-Zimtschnecken-Gefrierdessert

Kürbisliebhaber, freut euch. Diese limitierte Auflage des milchfreien, veganen Gefrorenes Kürbis-Zimt-Rollen-Dessert schmeckt wie ein Traum und wird sowohl von Pflanzen- als auch von Milchliebhabern gleichermaßen genossen. Er wird auf der Basis von Hafermilch zubereitet und enthält echte Lebensmittelzutaten wie Kürbispüree, Äpfel, Ingwer, Zimt und Kokosnusscreme. Es ist zwar immer noch ein Leckerbissen, aber eine gesündere Alternative zu herkömmlicher Eiscreme, die garantiert jedes Mal gut ankommt..

Honey Mama’s Kürbisgewürz-Kakao-Trüffel-Riegel

Wir haben es gesagt – dieser
Honey Mama’s Pumpkin Spice Truffle Bar
ist besser als Muttis Weihnachtspudding. Mit Zutaten wie Bio-Rohhonig, gekeimten Kürbiskernen, Kokosnussöl und Kakaopulver ist es kaum zu glauben, dass etwas so Köstliches so gesund sein kann. Der beste Teil? Jeder zartschmelzende Bissen schmeckt wie ein Aufguss des Herbstes (dank wärmender Gewürze wie Zimt, Vanille, Ingwer, Nelken und Orange). Fügen Sie ihn zu Backwaren hinzu, schmelzen Sie ihn in Haferflocken oder Joghurtschalen oder genießen Sie ihn einfach pur, direkt aus der Verpackung.

Hu Kitchen Kürbisgewürz-Schokolade

Wir können Schokolade nicht erwähnen, ohne die
Hu Kitchen’s
Pumpkin Spice Paleo-Schokolade ist ein echter Renner. Hergestellt mit antioxidantienreichem Kakao und einer Mischung aus natürlichen Aromen wie Bio-Kürbis und Zimtgewürz für eine süße Leckerei, die gesund und bekömmlich ist.

Nüsse, Chips, & Alle süßen und herzhaften Snacks

Purely Elizabeth Apfel-Walnuss-Keto-Granola

Vollgepackt mit 5 Gramm Protein
pro Portion
und mit gesunden Zutaten wie Bio-Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Cashews, Äpfeln, Bio-Kokosnuss, MCT-Öl und Walnüssen hergestellt. Oh, und es ist vegan, biologisch, glutenfrei, paleo- und ketofreundlich – was will man mehr? Genießen Sie sie als gesunden Snack, über einen Smoothie oder eine Frühstücksschüssel gestreut oder in Ihr Lieblingsrezept für Backwaren gemischt – für einen gesunden Hauch von Herbst.

Go Raw gekeimt Zimt Kürbis Sonnenblumenkerne

Diese biologischen und gekeimten
süßen Zimtsamen zum Naschen
sind *Köche küssen* Perfektion. Knusprig, sättigend und reich an Nährstoffen wie Zink, Kupfer, Magnesium und Vitamin E. Ganz zu schweigen von den 6 Gramm pflanzlichem Eiweiß pro Portion!

Kürbisgewürz-Popcorn des kleineren Übels

Dieser süchtig machende, gesunde Snack wurde gerade… wagen wir es zu sagen, noch süchtiger, dank des saisonalen Kürbisgewürzgeschmacks! Diese hochwertige
Knabber-Popcorn
wird mit Kokosnussöl und einer Handvoll gesunder und biologischer Zutaten hergestellt, die Ihnen gut tun.

Von Grund auf lila Karotten-Cracker

Lila Karottencracker?! Sie haben richtig gehört! Dieses saisonale Wurzelgemüse wurde dank einiger gesunder Zutaten wie Blumenkohl, orangefarbenen und violetten Karotten und Maniokwurzeln in einen gesunden, herbstlichen Snack verwandelt, den man im Laden kaufen kann. Nur 100 Kalorien pro Portion und 2 Gramm Zucker!

Probieren Sie das Angebot an Crackern, Chips, Brezeln und mehr, die alle mit nahrhaftem Gemüse wie Butternusskürbis und Blumenkohl in einer Vielzahl von leckeren Geschmacksrichtungen hergestellt werden.

Karma Zimt Cashews

Ein bisschen süß, ein bisschen pikant und ganz schön süchtig machend! Diese gesunde Nüsse mit Herbstgeschmack werden ohne Öl luftgeröstet, um heimtückische Salze, Zucker und Zusatzstoffe zu vermeiden. Außerdem wird die Haut belassen, um den Nährwert zu erhöhen (ein leckerer Schub an Antioxidantien und Mineralien!).

Gesunde Getränke mit Herbstgeschmack

La Colombe Hafermilch-Kürbisgewürz-Latte

Vergessen Sie zuckerhaltige Urlaubsgetränke und greifen Sie zu diesem leckeren Hafermilch-PSL wenn Sie unterwegs Lust auf herbstliche Leckereien haben. Im Vergleich zu den 50 Gramm Zucker und 380 Kalorien in einem durchschnittlichen Starbucks PSL enthält dieser gesunde Herbstsnack nur 13 Gramm Zucker und weniger als 150 Kalorien. Er ist schaumig, milchfrei und einfach köstlich.

Elmhurst Feiertags-Haferbrei

Liebhaber von Hafermilch, das ist etwas für Sie! Dieser Oat Nog in limitierter Auflage besteht aus nur sechs Zutaten, darunter Haferflocken, Cashews und Kürbisgewürz, und ist köstlich süß ohne Zuckerzusatz. Der Geschmack erinnert an traditionellen Eierpunsch, aber Sie werden die Milchprodukte und den übermäßigen Zucker nicht vermissen!

Das Beste von allem: Elmhurst hat weitere limitierten Editionen von Weihnachtsgeschmacksrichtungen auf Hafermilchbasis wie Pumpkin Spice, Chai Spice, Pistachio Creme und Caramel Macchiato.

NutPods Molkereifreie Herbst-Creamer

Egal, worauf Sie im Herbst Lust haben, NutPods hat eine
milchfreien Milchaufschäumer
um Ihre Bedürfnisse zu befriedigen. Mit Geschmacksrichtungen wie Pumpkin Spice, Coffee Cake, Toasted Marshmallow, Cinnamon Swirl, Cinnamon Dolce und Peppermint Mocha können Sie Ihren saisonalen Milchkaffee auch ohne schlechtes Gewissen genießen. Wählen Sie zwischen ungesüßten oder gesüßten Geschmacksrichtungen, Barista-Mischungen und milchfreien Basen aus Hafer, Mandeln oder Kokosnuss. Noch nie war es so einfach, einen selbstgemachten Milchkaffee zuzubereiten!

Spindrift Apple Crisp Seltzer

Als erste saisonale Geschmacksrichtung enttäuscht dieses Apple Crisp Spindrift Seltzer sicherlich nicht! Hergestellt aus echten, gepressten Äpfeln und frischem Zimt, kann man ihn pur als erfrischendes Herbstgetränk genießen oder zu einem gesunden Mocktail mixen. P.S. Wenn Sie Lust auf einen Cocktail mit einer gesunden Note haben, erweitert Spindrift sein Angebot um einen saisonalen Gewürzter Apfelwein mit Spice. Er hat weniger als 100 Kalorien, besteht aus echten Früchten und ist frei von jeglichen künstlichen Stoffen.

Ein gesunder Snack für die Herbstsaison

Dank unserer Liste mit gesunden, im Laden gekauften Snacks mit Herbstgeschmack können Sie mit gutem Gewissen durch die Saison naschen. Mit dem Beginn der Schulzeit und der Arbeitssaison, ganz zu schweigen vom Beginn des Weihnachtstrubels, drängt die Zeit! Wenn Ihr Terminkalender voll ist, nutzen Sie diese gesunden Optionen zum Mitnehmen, die Ihre Geschmacksknospen für den Kürbis sicher zufriedenstellen werden.

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