Kalorien werden anhand Ihrer Herzfrequenzdaten (von Apple Watch-, Fitbit-, Garmin- oder Samsung-Geräten) berechnet. Diese Geräte ermöglichen eine genauere Berechnung Ihrer Trainingsstatistiken, da sie die Rate, mit der Sie Kalorien im Ruhezustand verbrennen, und Ihre tägliche Aktivität kombinieren, um Ihre verbrannten Kalorien zu schätzen. Mit den enthaltenen Herzfrequenzdaten ist es außerdem viel genauer, den geschätzten Kalorienverbrauch während des Trainings zu berechnen.
Wenn Sie kein verbundenes Herzfrequenzgerät haben, verwenden wir Ihren BMI (Größe, Gewicht) und Ihr Alter zusammen mit dem einzigartigen Intensitätsprofil jedes unserer Trainings, um die Kalorien zu schätzen.
