Kräftigung | Kraft | HIIT | Zirkeltraining | Cardio | Barre
Bio
Katie Dunlop ist die Gründerin von Love Sweat Fitness, einer Fitness- und Lifestyle-Community für Frauen auf der ganzen Welt, die durch tägliche Workouts und Herausforderungen inspiriert, gestärkt und motiviert werden. Katie hat den Hot Body Sweat Guide nach der gleichen Formel erstellt, mit der sie selbst über 45 Pfund abgenommen hat. Katies einzigartiger, zugänglicher Ansatz für Fitness hat Tausende von Frauen dazu gebracht, fit zu werden und dabei Spaß zu haben.
Katie’s FitOn-Klassen
Katie Dunlop unterrichtet eine Vielzahl von FitOn-Kursen, darunter Kurse in verschiedenen Workout-Kategorien wie Toning, Stretching, HIIT, Circuit und Barre. Von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen bietet Katie einen Kurs für jedes Fitnessniveau an.
Die beliebtesten FitOn-Kurse von Katie Dunlop
Dieses Workout formt und formt Ihren gesamten Körper. Es ist eine Kombination aus den besten Barre-Workouts und Übungen mit höherer Intensität, um Kalorien zu verbrennen und Kraft aufzubauen. Dieses schweißtreibende Ganzkörpertraining mit minimaler Ausrüstung ist perfekt für alle Fitnesslevel.
Dieses Hot-Body-Workout verbrennt Kalorien, verbrennt Fett und baut Kraft auf. Für dieses hochintensive Intervalltraining benötigen Sie keine Geräte. Machen Sie sich bereit zu schwitzen.
In weniger als 30 Minuten werden Kalorien verbrannt, Fett verbrannt und viel Kraft aufgebaut. Schnappen Sie sich Wasser und ein Handtuch und machen Sie sich bereit, bei diesem hochintensiven Intervalltraining zu schwitzen.
Katie’s Top-Tipps
In der FitOn-App finden Sie auch einige von Katies Top-Tipps, darunter ihr wichtigster Tipp für eine gesunde Ernährung und die beste Art und Weise, ein Fitnessprogramm zu beginnen.
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