Bio
Jennifer “JJ Dancer” ist eine zertifizierte Personal Trainerin, professionelle Tänzerin und Choreografin und das “It-Girl” des Hip-Hop-Dance-Cardio-Workouts. JJ hat viele hochkarätige Kunden trainiert, darunter Jessica Alba, Jenna Dewan und Nicole Scherzinger, und ist außerdem der Erfinder des Hip-Hop-Tanz-Cardio-Fitnessprogramms JJ Dancer Method. JJs Liebe zu ihrer Arbeit ist ansteckend und sorgt dafür, dass das Training für alle Fitnesslevel extrem viel Spaß macht.
JJs FitOn-Kurse
JJ Dancer unterrichtet eine Vielzahl von FitOn-Kursen, darunter Tanz-, Barre- und Kickboxing-Workouts. JJ bietet Kurse für alle Fitnessstufen an.
Die beliebtesten FitOn-Kurse von JJ Dancer
Dies ist die perfekte Kombination aus Kraft und Flexibilität. Mit einer Kombination aus Ballett, Barre, Tanz und Krafttraining werden Sie Ihren gesamten Körper straffen, definieren und formen. Mach dich darauf gefasst, dass ab und zu ein Twerk oder eine Bodyroll die Sache auflockert!
Tanzen ist eine der besten Möglichkeiten, um den Körper zu trainieren und das Herz-Kreislauf-System in Schwung zu halten. Mischen Sie plyometrische Übungen mit witzigen, leicht nachvollziehbaren Tanzschritten.
Sehen Sie, was passiert, wenn Sie Kickboxen, Hip-Hop und Kraftübungen zu einem schweißtreibenden Groove vereinen. Diese Fusionsroutine strafft jeden Zentimeter und gibt Ihrem Workout den doppelten Schlag, den es braucht, um in kürzester Zeit mega Kalorien zu schmelzen.
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