Las calorías se calculan utilizando la información de tu frecuencia cardíaca (de dispositivos Apple Watch, Fitbit, Garmin o Samsung). Estos dispositivos permiten una mayor precisión al calcular las estadísticas de su entrenamiento porque combinan la velocidad a la que quema calorías en reposo y su actividad diaria para estimar las calorías quemadas. Además, con los datos de frecuencia cardiaca incluidos, es mucho más preciso a la hora de calcular las calorías estimadas quemadas durante el ejercicio.
Si no tiene un dispositivo de frecuencia cardíaca conectado, usamos su IMC (altura, peso) y edad, junto con el perfil de intensidad único de cada uno de nuestros entrenamientos para ayudar a estimar las calorías.
